Loading

Refleksja z Szarej Księgi

17 Listopada

Uzależnienie jest chorobą uczuć.

Gray Book, p. 121 (Chapter Seven, Line 5)

Przeczytaj refleksję

Jako uzależnieni, używaliśmy z powodu uczuć, twoich i moich. Używaliśmy, aby nie czuć pewnych uczuć, a także używaliśmy, aby czuć inne uczucia.

Braliśmy narkotyki, aby zmienić to, co czuliśmy w danym momencie. Narkotyki pomagały nam zakopać nasze uczucia. Nie zdawaliśmy sobie sprawy, że kiedy zakopywaliśmy nasze uczucia, zakopywaliśmy je żywcem.

Narkotyki, które kiedyś były naszym rozwiązaniem, teraz są częścią problemu. Dobrą wiadomością w Anonimowych Narkomanach jest to, że kiedy przestajemy używać narkotyków, odzyskujemy nasze uczucia. Złą wiadomością jest to, że kiedy przestajemy używać narkotyków, odzyskujemy nasze uczucia. W naszej Odzyskiwaniu uczymy się, że uczucia nie są faktami, ale faktem jest, że mamy uczucia.

Kroki pomagają nam uporządkować te uczucia, oddzielając rzeczywiste od wyimaginowanych. Uczymy się, że uczucia są tylko sygnałami, które próbują powiedzieć naszemu Ciału, Umysłowi i Duchowi coś. Nasza Literatura mówi nam, że Kroki nie są zaprojektowane, aby nas znieczulić jak narkotyki.

Przez pracę i Życie według Kroków odkrywamy, co te uczucia próbują nam powiedzieć. Kroki uświadamiają nam rzeczy, które musimy rozwiązać. Kiedy nasze uczucia przestają nas przytłaczać, możemy nauczyć się być częścią Rozwiązania.

Współczujemy innym, ucząc się z naszych uczuć. Dziś czasami po prostu czujemy nasze uczucia; nie będziemy ich nazywać ani dobrymi, ani złymi. Dziś, pracując nad Żyjącym Programem, rozumiemy, co nasze uczucia nam pokazują.

Następnie możemy podjąć działania, aby pracować nad Rozwiązaniem.

W tej chwili
✦   ✦   ✦

Uświadamiamy sobie, że w większości nasze myślenie i uczucia definiują naszą chorobę. To nasze Pozytywne Działania i Praktyka Duchowych Zasad definiują naszą Odzyskiwanie.

Udostępnij refleksję na WhatsApp