Riflessione del Libro Grigio
La dipendenza è una malattia dei sentimenti.
Gray Book, p. 121 (Chapter Seven, Line 5)
Come dipendenti, usavamo per i sentimenti, i tuoi e i miei. Usavamo per non sentire certi sentimenti, e usavamo anche per sentire altri sentimenti.
Ci caricavamo per cambiare ciò che stavamo provando in quel momento. Le droghe ci aiutavano a seppellire i nostri sentimenti. Poco ci rendevamo conto che quando seppellivamo i nostri sentimenti, li seppellivamo vivi.
Le droghe che una volta erano la nostra soluzione, ora sono parte del problema. La buona notizia in Narcotici Anonimi è che una volta che smettiamo di usare droghe, riotteniamo i nostri sentimenti. La cattiva notizia è che quando smettiamo di usare droghe, riotteniamo i nostri sentimenti. Nel nostro Recupero impariamo che i sentimenti non sono fatti, ma è un fatto che abbiamo sentimenti.
I Passi ci aiutano a ordinare questi sentimenti, separando il reale dall'immaginato. Impariamo che i sentimenti sono solo segnali che stanno cercando di dire qualcosa al nostro Corpo, Mente e Spirito. La nostra Letteratura ci dice che i Passi non sono progettati per intorpidirci come facevano le droghe.
Attraverso il lavoro e il Vivere i Passi scopriamo cosa stanno cercando di dirci questi sentimenti. I Passi ci rendono Consapevoli delle cose che dobbiamo affrontare. Quando i nostri sentimenti smettono di sopraffarci, possiamo imparare a far parte della Soluzione.
Empatizziamo con gli altri mentre impariamo dai nostri sentimenti. Oggi a volte semplicemente sentiamo i nostri sentimenti; non li etichetteremo né come buoni né come cattivi. Oggi lavorando un Programma Vivente comprendiamo cosa ci stanno mostrando i nostri sentimenti.
Possiamo quindi intraprendere l'azione per lavorare sulla Soluzione.
In Questo Momento: Ci rendiamo conto che per la maggior parte, il nostro pensiero e i nostri sentimenti definiscono la nostra malattia. Sono le nostre Azioni Positive e la Pratica dei Principi Spirituali a definire il nostro Recupero.