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Grey Book Reflexion

17. November

Sucht ist eine Gefühlskrankheit.

Gray Book, p. 121 (Chapter Seven, Line 5)

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Als Süchtige haben wir wegen Gefühlen konsumiert, deinen und meinen. Wir haben konsumiert, um bestimmte Gefühle nicht zu fühlen, und wir haben auch konsumiert, um andere Gefühle zu fühlen.

Wir haben uns zugedröhnt, um zu ändern, was wir in dem Moment fühlten. Drogen halfen uns, unsere Gefühle zu vergraben. Wenig wussten wir, dass wir, wenn wir unsere Gefühle vergruben, sie lebendig begruben.

Drogen, die einst unsere Lösung waren, sind jetzt Teil des Problems. Die gute Nachricht in Narcotics Anonymous ist, dass wir, sobald wir aufhören, Drogen zu nehmen, unsere Gefühle zurückbekommen. Die schlechte Nachricht ist, dass wir, wenn wir aufhören, Drogen zu nehmen, unsere Gefühle zurückbekommen. In unserer Genesung lernen wir, dass Gefühle keine Fakten sind, aber es ist eine Tatsache, dass wir Gefühle haben.

Die Schritte helfen uns, diese Gefühle zu sortieren, das Reale vom Eingebildeten zu trennen. Wir lernen, dass Gefühle nur Signale sind, die unserem Körper, Geist und unserer Seele etwas mitteilen wollen. Unsere Literatur sagt uns, dass die Schritte nicht dazu gedacht sind, uns zu betäuben, wie es die Drogen taten.

Durch das Arbeiten und Leben der Schritte finden wir heraus, was diese Gefühle uns sagen wollen. Die Schritte machen uns bewusst, welche Dinge wir angehen müssen. Wenn unsere Gefühle uns nicht mehr überwältigen, können wir lernen, Teil der Lösung zu sein.

Wir empfinden Mitgefühl für andere, während wir von unseren Gefühlen lernen. Heute fühlen wir manchmal einfach nur unsere Gefühle; wir werden sie weder als gut noch als schlecht bezeichnen. Heute, indem wir ein lebendiges Programm arbeiten, verstehen wir, was unsere Gefühle uns zeigen.

Dann können wir die Maßnahmen ergreifen, um an der Lösung zu arbeiten.

In diesem Moment
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Wir erkennen, dass größtenteils unser Denken und Fühlen unsere Krankheit definieren. Es sind unsere positiven Handlungen und die Praxis spiritueller Prinzipien, die unsere Genesung definieren.

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