一月16日

我们大多数人来到匿名戒毒会时自尊心很低，有些人几乎没有。使用毒品是我们对自己感受的解决方案。在我们开始使用毒品之前，感觉无用和不合群已经困扰了我们多年。

使用毒品似乎提供了一些缓解；它帮助掩盖了我们对自己和他人的感受。我们不知道的是，当我们埋葬我们的感受时，我们是活埋了它们。当毒品不再起作用时，我们使用更多来掩盖我们真正动摇和害怕的人。我们拒绝了自己，并认为如果别人真正了解我们，他们也会拒绝我们。

对我们来说，孤立成为了我们的生活方式；我们觉得自己完全孤单。在来到匿名戒毒会后，我们听到了他人的经历，开始产生认同感。我们开始感受到希望，并开始感到自己是其中的一部分。

我们开始对他人产生同情。在我们之前的成员无条件地爱我们，直到我们学会爱自己。当我们与赞助人和我们理解的上帝一起实践步骤中的精神原则时，我们学会了自我接纳，并学会了爱自己。

在与另一个人进行第五步之后，我们开始不再害怕别人了解我们真正的样子。我们开始对他人产生同情，并接受他们的现状。我们学会了健康的风险。我们了解到，即使是乌龟也必须伸出脖子，才能取得任何进展。

今天在这个团体中，我们并不孤单。

匿名戒毒会也可以意味着永不孤单。