一月17日

在第七、八和九步中，我们的心开始康复。心一直是爱、宽恕和勇气的象征。在第七步中，我们理解的上帝原谅了我们，因为我们请求去除我们的缺点。

因为我们不比上帝伟大，我们在第八步中学会原谅自己和他人。在第九步中，我们请求他人的原谅，如果他们不原谅，我们反过来原谅他们。第八步让我们准备好真正愿意去寻找我们名单上的人、地方和事物。

它向我们展示了我们哪里错了，反过来我们可以看到他人和我们一样容易犯错。我们看到我们的成瘾让我们处于伤害自己的境地，也让他人伤害我们。第八步向我们展示了我们如何激怒一些人表现出他们的缺陷并伤害我们。

虽然我们中的一些人在孩提时代确实是受害者，但当我们原谅那些人时，我们从怨恨和成为受害者中解脱出来。弥补意味着改变，我们改变我们的思想、行为和态度。我们给自己和他人机会，从愤怒和怨恨中解脱出来。

有时原谅他人实际上是为了我们自己。我们的心开始对他人感到同情和爱。这些障碍的清除使我们能够生活在程序的原则中，并将这一信息传递给仍在受苦的成瘾者。