Loading

Renungan Buku Abu-abu

16 Januari

Kami takut bahwa jika kami mengungkapkan diri kami yang sebenarnya, kami pasti akan ditolak.

Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 14-15)

Baca renungan

Kebanyakan dari kami datang ke Narcotics Anonymous dengan harga diri yang rendah, beberapa dari kami hampir tidak memiliki harga diri sama sekali. Menggunakan narkoba adalah solusi kami untuk perasaan yang kami miliki tentang diri kami sendiri. Perasaan tidak berguna dan tidak cocok sudah terjadi pada kami bertahun-tahun sebelum kami mulai menggunakan.

Menggunakan narkoba tampaknya menawarkan sedikit kelegaan; itu membantu menutupi perasaan kami tentang diri kami sendiri dan orang lain. Sedikit yang kami tahu bahwa ketika kami mengubur perasaan kami, kami menguburnya hidup-hidup. Ketika narkoba berhenti bekerja, kami menggunakan lebih banyak untuk menutupi orang-orang yang terguncang dan ketakutan yang sebenarnya kami adalah. Kami menolak diri kami sendiri, dan kami berpikir bahwa kami akan ditolak oleh orang lain jika mereka benar-benar mengenal kami.

Bagi kami, isolasi menjadi cara hidup kami; kami merasa sendirian. Setelah tiba di Narcotics Anonymous dan mendengar pengalaman orang lain, kami mulai mengidentifikasi. Kami mulai merasakan Harapan dan mulai merasa menjadi bagian dari.

Kami mulai berempati dengan orang lain. Anggota yang ada di sini sebelum kami mencintai kami tanpa syarat, sampai kami belajar mencintai diri kami sendiri. Saat kami mempraktikkan Prinsip-Prinsip Spiritual yang terkandung dalam Langkah-Langkah dengan Sponsor kami dan Tuhan yang Kami Pahami, kami belajar Penerimaan Diri, dan kami belajar mencintai diri kami sendiri.

Setelah mengambil Langkah Kelima dengan manusia lain, kami mulai kehilangan ketakutan tentang orang lain yang mengenal kami yang sebenarnya. Kami mulai mengembangkan Belas Kasih untuk orang lain dan Menerima orang lain di tempat mereka berada. Kami belajar tentang risiko yang sehat. Kami belajar bahwa bahkan seekor kura-kura harus menjulurkan lehernya, untuk membuat kemajuan.

Hari ini dalam Persekutuan kami tidak sendirian.

N.A. juga bisa berarti Tidak Pernah Sendirian.

Saat Ini
✦   ✦   ✦

Melalui Penerimaan Diri kami berhenti menolak diri kami sendiri. Kami juga akan kehilangan ketakutan ditolak oleh orang lain.

Bagikan renungan di WhatsApp