Размышление Серой Книги
Мы боялись, что если когда-нибудь покажем себя такими, какие мы есть на самом деле, нас обязательно отвергнут.
Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 14-15)
Большинство из нас пришли в Анонимных Наркоманов с низкой самооценкой, а некоторые из нас — почти без нее. Употребление наркотиков было нашим решением для тех чувств, которые мы испытывали к себе. Чувства бесполезности и неприспособленности возникли у нас задолго до того, как мы начали употреблять.
Употребление наркотиков казалось некоторым облегчением; оно помогало скрыть наши чувства к себе и другим. Мы не знали, что когда мы закапывали свои чувства, мы закапывали их живыми. Когда наркотики перестали работать, мы употребляли больше, чтобы скрыть дрожащих, испуганных людей, которыми мы на самом деле были. Мы отвергали себя и думали, что нас отвергнут другие, если они действительно узнают нас.
Для нас изоляция стала образом жизни; мы чувствовали себя совершенно одинокими. Придя в Анонимных Наркоманов и услышав опыт других, мы начали идентифицироваться. Мы начали чувствовать надежду и начали чувствовать себя частью.
Мы начали сопереживать другим. Члены, которые были здесь до нас, любили нас безусловно, пока мы не научились любить себя. Практикуя духовные принципы, содержащиеся в Шагах, с нашими спонсорами и Богом нашего понимания, мы научились самопринятию и научились любить себя.
После прохождения Пятого Шага с другим человеком мы начали терять страх перед тем, что другие узнают нас такими, какие мы есть на самом деле. Мы начали развивать сострадание к другим и принимать других там, где они находятся. Мы узнали о здоровых рисках. Мы узнали, что даже черепаха должна высунуть шею, чтобы сделать какой-либо прогресс.
Сегодня в Сообществе мы не одни.
А.Н. также может означать Никогда Не Один.
Через самопринятие мы перестаем отвергать себя. Мы также потеряем страх быть отвергнутыми другими.