Loading

ধূসর বই প্রতিফলন

16 জানুয়ারি

আমরা আশংকা করেছি যে আমরা যদি কখনও নিজেদেরকে সত্যিকারের মতো প্রকাশ করি, তবে আমরা অবশ্যই প্রত্যাখ্যাত হব।

Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 14-15)

প্রতিফলন পড়ুন

আত্মমর্যাদাবোধ, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ নেই। মাদক ব্যবহার করা আমাদের নিজেদের সম্পর্কে আমাদের অনুভূতির সমাধান ছিল। অকেজো এবং মানানসই না হওয়ার অনুভূতিগুলো আমরা তুলে নেওয়ার কয়েক বছর আগে আমাদের সাথে ঘটেছিল। ওষুধের ব্যবহার কিছুটা স্বস্তি দেয় বলে মনে হয়; এটা আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের অনুভূতি মুখোশ সাহায্য করেছে. আমরা খুব কমই জানতাম যে আমরা যখন আমাদের অনুভূতিগুলিকে কবর দিয়েছিলাম, তখন আমরা তাদের জীবন্ত কবর দিয়েছিলাম। যখন ওষুধগুলি কাজ করা বন্ধ করে দেয় তখন আমরা কাঁপানো, আতঙ্কিত ব্যক্তিদের আড়াল করার জন্য আরও বেশি ব্যবহার করি। আমরা নিজেদেরকে প্রত্যাখ্যান করেছি, এবং আমরা ভেবেছিলাম যে অন্যরা যদি সত্যিই আমাদের জানতেন তাহলে আমরা প্রত্যাখ্যান করতাম। আমাদের জন্য, বিচ্ছিন্নতা আমাদের জীবনের উপায় হয়ে উঠেছে; আমরা অনুভব করলাম আমরা একা। নারকোটিক্স অ্যানোনিমাসে আসার পর এবং আমরা অন্যদের অভিজ্ঞতা শুনে, আমরা সনাক্ত করতে শুরু করি। আমরা আশা অনুভব করতে শুরু করেছি এবং এর অংশ অনুভব করতে শুরু করেছি। আমরা অন্যদের সঙ্গে সহানুভূতি শুরু. আমাদের আগে যে সদস্যরা এখানে ছিলেন তারা আমাদেরকে নিঃশর্ত ভালোবাসতেন, যতক্ষণ না আমরা নিজেদেরকে ভালবাসতে শিখি। আমরা আমাদের স্পনসর এবং আমাদের বোঝার ঈশ্বরের সাথে ধাপে থাকা আধ্যাত্মিক নীতিগুলি অনুশীলন করার সাথে সাথে আমরা স্ব-গ্রহণযোগ্যতা শিখেছি এবং আমরা নিজেদেরকে ভালবাসতে শিখেছি। অন্য মানুষের সাথে একটি পঞ্চম পদক্ষেপ নেওয়ার পরে, আমরা সত্যিই যেমন ছিলাম তেমন অন্যরা আমাদের জানার বিষয়ে আমাদের ভয় হারাতে শুরু করি। আমরা অন্যদের জন্য সহানুভূতি বিকাশ শুরু করেছি এবং অন্যরা যেখানে ছিল সেখানে গ্রহণ করেছি। আমরা স্বাস্থ্যকর ঝুঁকি সম্পর্কে শিখেছি। আমরা শিখেছি যে এমনকি একটি কচ্ছপকেও কোন অগ্রগতি করতে তার ঘাড় বেঁধে রাখতে হয়েছিল। ফেলোশিপে আজ আমরা একা নই। N.A এর অর্থ কখনো একা নয়।

এই মুহুর্তে
✦   ✦   ✦

স্ব-গ্রহণযোগ্যতার মাধ্যমে আমরা নিজেদেরকে প্রত্যাখ্যান করা বন্ধ করি। আমরা অন্যদের দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়ও হারাবো।

WhatsApp-এ শেয়ার করুন