グレーブック・リフレクション
私たちは自分自身を本当にさらけ出したら、きっと拒絶されるだろうと恐れていました。
Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 14-15)
ほとんどの私たちは、低い自尊心を抱えてナルコティクス・アノニマスにやってきました。中にはほとんど自尊心がない人もいました。薬物を使用することは、自分自身に対する感情に対する解決策でした。無価値感や適応できない感情は、薬物を手に取る何年も前から私たちに起こっていました。
薬物を使用することは、ある程度の安堵を提供しているように見えました。それは私たち自身や他人に対する感情を隠すのに役立ちました。私たちは感情を埋めたとき、それを生きたまま埋めたことをほとんど知りませんでした。薬物が効かなくなると、私たちは本当の自分を隠すためにもっと使いました。私たちは自分自身を拒絶し、他人が本当に私たちを知ったら拒絶されるだろうと思っていました。
私たちにとって、孤立は生活の一部となりました。私たちは完全に一人だと感じていました。ナルコティクス・アノニマスに到着し、他の人々の経験を聞いた後、私たちは同一視し始めました。希望を感じ始め、仲間の一員であると感じ始めました。
他の人々に共感し始めました。私たちの前にいたメンバーは、私たちが自分自身を愛することを学ぶまで、無条件に私たちを愛してくれました。私たちがスポンサーと私たちの理解する神と共にステップに含まれる霊的原則を実践するにつれて、自己受容を学び、自分自身を愛することを学びました。
他の人間と第五ステップを行った後、他人が本当の私たちを知ることへの恐れを失い始めました。他人に対する思いやりを育み、彼らをそのまま受け入れ始めました。健康的なリスクについて学びました。進歩するためには、カメでさえ首を出さなければならないことを学びました。
今日、フェローシップの中で私たちは一人ではありません。
N.A.は「決して一人ではない」という意味も持ちます。
自己受容を通じて、私たちは自分自身を拒絶することをやめます。他人に拒絶されることへの恐れも失います。