گرے بک عکاسی
ہمیں ڈر ہے کہ اگر ہم نے کبھی اپنے آپ کو ظاہر کیا جیسا کہ ہم واقعی تھے، تو ہمیں یقیناً مسترد کر دیا جائے گا۔
Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 14-15)
خود اعتمادی، ہم میں سے کچھ کسی کے قریب نہیں ہیں۔ منشیات کا استعمال ان احساسات کا حل تھا جو ہم اپنے بارے میں رکھتے تھے۔ بیکار ہونے اور مناسب نہ ہونے کے احساسات ہمارے اٹھانے سے برسوں پہلے ہوئے تھے۔ ایسا لگتا ہے کہ منشیات کا استعمال کچھ راحت فراہم کرتا ہے۔ اس نے اپنے اور دوسروں کے بارے میں ہمارے جذبات کو چھپانے میں مدد کی۔ ہمیں کم ہی معلوم تھا کہ جب ہم نے اپنے جذبات کو دفن کیا تو ہم نے انہیں زندہ دفن کر دیا۔ جب ادویات نے کام کرنا چھوڑ دیا تو ہم نے ہلے ہوئے، خوفزدہ لوگوں کو چھپانے کے لیے زیادہ استعمال کیا۔ ہم نے خود کو مسترد کر دیا، اور ہم نے سوچا کہ اگر وہ واقعی ہمیں جان لیتے تو دوسروں کے ذریعے ہمیں مسترد کر دیا جاتا۔ ہمارے لیے، تنہائی ہماری زندگی کا طریقہ بن گئی۔ ہم نے محسوس کیا کہ ہم اکیلے ہیں۔ Narcotics Anonymous میں پہنچنے کے بعد اور دوسروں کے تجربات سننے کے بعد ہم نے Identify کرنا شروع کیا۔ ہم امید محسوس کرنے لگے اور اس کا حصہ محسوس کرنے لگے۔ ہم دوسروں کے ساتھ ہمدردی کرنے لگے۔ ہم سے پہلے یہاں موجود اراکین نے ہم سے غیر مشروط محبت کی، یہاں تک کہ ہم نے خود سے محبت کرنا سیکھ لیا۔ جیسا کہ ہم نے اپنے اسپانسرز اور اپنی سمجھ کے خدا کے ساتھ قدموں میں موجود روحانی اصولوں پر عمل کیا، ہم نے خود قبولیت سیکھی، اور ہم نے خود سے محبت کرنا سیکھا۔ دوسرے انسان کے ساتھ پانچواں قدم اٹھانے کے بعد، ہم نے اپنے خوف کو کھونا شروع کر دیا کہ دوسرے ہمیں اس طرح جان لیں جیسے ہم واقعی تھے۔ ہم نے دوسروں کے لیے ہمدردی پیدا کرنا شروع کی اور دوسروں کو جہاں وہ تھے قبول کیا۔ ہم نے صحت مند خطرات کے بارے میں سیکھا۔ ہم سیکھتے ہیں کہ کچھوے کو بھی کوئی پیش رفت کرنے کے لیے اپنی گردن باہر رکھنی پڑتی ہے۔ آج فیلوشپ میں ہم اکیلے نہیں ہیں۔ N.A کا مطلب کبھی بھی تنہا نہیں ہوسکتا۔
خود قبولیت کے ذریعے ہم خود کو مسترد کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ ہم دوسروں کی طرف سے مسترد کیے جانے کا خوف بھی کھو دیں گے۔