10 Octobre

Dans notre addiction active, nous prenions rarement nos propres décisions. Nos décisions étaient prises pour nous par défaut.

Parfois, nos décisions étaient prises pour nous par d'autres. En tant que dépendants actifs, nous étions guidés par ce qui semblait être des instincts animaux. Nous agissions par impulsion et la plupart du temps; les résultats étaient négatifs.

Nous créions des problèmes par-dessus le problème initial. Nous vivions dans le problème au lieu de la Solution. Apprendre à ne pas agir par impulsion est le résultat de la Pratique des Principes de Narcotiques Anonymes. Nous apprenons qu'en appuyant sur le bouton pause avant d'agir ou de réagir peut faire toute la différence dans le monde, et nous évite beaucoup de chagrin.

La Dixième Étape nous rappelle de prendre ces dix secondes supplémentaires, ou de rejeter ces dix premières idées, pour agir et ne pas réagir; pour s'arrêter et nous donner le Privilège de réfléchir. Notre Littérature nous rappelle qu'un dépendant Abstinent est dans un état anormal. Le Rétablissement a été décrit par certains comme une personne droitière faisant des choses de la main gauche. Nous pouvons recommencer notre journée à tout moment. Nous pouvons faire un Inventaire de vérification à tout moment de la journée.

Nous pouvons utiliser la Dixième Étape comme une soupape de décompression. Nous Pratiquons la partie préventive de l'Étape pour éviter la partie corrective.

Nous faisons de la maîtrise de soi une habitude et agissons avec des actions et des attitudes Positives. Nous Pratiquons ces Principes Spirituels jusqu'à ce qu'ils deviennent automatiques.

En Ce Moment : Nous n'agirons pas par impulsion. Nous nous arrêterons et nous nous donnerons le Privilège de réfléchir.