گرے بک عکاسی
پروگرام ہمارے دلوں میں ایک معجزہ کام کرتا ہے... ہم بغیر کسی مجبوری یا جرم کے گھومنے پھرنے کے لیے آزاد ہو جاتے ہیں۔
Gray Book, p. 18 (Chapter Two, Lines 23-26)
ایٹ اور نائن وہ جگہ ہے جہاں سے ہمارے دل بحال ہونے لگتے ہیں۔" وہ آگے بتاتے ہیں کہ دوسروں کے لیے محبت، معافی اور مہربانی ہمارے جسم کے اس حصے سے پیدا ہوتی ہے۔ ہماری گرے بک کا ابتدائی اقتباس کہتا ہے، "ہم نئے لوگ بنتے ہیں۔ اقدامات اور پرہیز ہمیں اپنی خود ساختہ عمر قید کی سزاؤں سے روزانہ چھٹکارا دلاتے ہیں۔ "Narcotics Anonymous میں صحت یاب ہونے والے عادی کے لیے، یہ معجزے ہیں۔ اس سے پہلے کہ ہم دوسروں کے لیے محبت اور حقیقی طور پر دیکھ بھال کرنا شروع کر سکیں، ہمیں اپنی دیکھ بھال کرنی ہوگی۔ بحالی کا حصہ خود کی دیکھ بھال کو نافذ کرنے کے بارے میں ہے۔ قدم چار، ہم خود شروع کرتے ہیں جہاں سے ہم خود شروع کرتے ہیں اور پانچ قدم اٹھاتے ہیں۔ انوینٹری کا عمل اور خود کو قبول کرنے اور خود کی دیکھ بھال کرنے کے عمل کو شروع کرتے ہیں، اس سے پہلے کہ ہم اپنے آپ کو بحال کر سکیں، یہاں سے ہمارے دلوں میں احساس پیدا ہوتا ہے اور ہم اپنے احساس کو قبول کرتے ہیں۔ ہمارے سروں کو اونچا رکھنا، اور یہ اس لیے نہیں ہے کہ ہم بیمار ہونے سے پہلے ہی دوسرے لوگوں کو دیکھنے کے قابل تھے، کیونکہ آج ہم دوسروں کے لیے ہمدردی محسوس کرنے کے قابل ہیں، لیکن ہم اس سے زیادہ محبت کرنے کے لیے آزاد ہیں۔
مراقبہ اور روحانیت کم ہو جاتی ہے: نارکوٹکس کے روحانی اصولوں کے ذریعے ہمارے دل بدل جاتے ہیں۔ F WHF CO wWO DOIN HB WH RP Ow