13 Juin

L'un de nos membres a déclaré : « Les étapes sept, huit et neuf sont là où nos cœurs commencent à se rétablir. » Ils continuent d'expliquer que l'amour, le pardon et la gentillesse envers les autres proviennent de cette partie de nos corps. La citation initiale de notre livre gris déclare : « Nous devenons de nouvelles personnes. Les étapes et l'abstinence nous offrent un répit quotidien de nos peines de vie auto-imposées. » Pour l'addict en rétablissement dans Narcotiques Anonymes, ce sont des miracles.

Avant de pouvoir commencer à aimer et à vraiment se soucier des autres, nous devons prendre soin de nous-mêmes. Une partie du rétablissement consiste à mettre en œuvre des soins personnels. Les étapes quatre, cinq et six sont les étapes où nous commençons à nous mettre en ordre avec nous-mêmes.

Nous commençons par le processus d'inventaire et commençons à éliminer la culpabilité et la honte de soi. Nous commençons le processus d'acceptation de soi et de soins personnels, avant de pouvoir accepter et prendre soin des autres. Nos tripes commencent à se rétablir, d'où proviennent les sentiments de soi.

Ensuite, nos cœurs commencent à se rétablir, d'où proviennent les sentiments pour les autres. Notre culpabilité, notre honte et notre remords se transforment en acceptation, amour, patience et compréhension. Nous commençons à marcher la tête haute, et ce n'est pas par fierté.

Nous sommes libres d'être les personnes que nous étions censés être avant de tomber malades. Nous sommes capables de regarder les autres dans les yeux, car nous sommes libres de culpabilité, de honte et de contrainte.

Aujourd'hui, nous sommes capables de ressentir et de montrer de l'empathie pour les autres. Nos cœurs sont libres d'aimer et de pardonner, mais plus important encore, de montrer de la compassion.

À mesure que nous continuons dans les étapes, nous nous rétablissons de la tête aux pieds, là où la méditation et la spiritualité résident.