13 Juni

Acht en Negen is waar ons hart zich begint te herstellen.' Ze leggen verder uit dat liefde, vergeving en vriendelijkheid voor anderen voortkomen uit dit deel van ons lichaam. Het eerste citaat uit ons Grijze Boek luidt: 'Wij worden nieuwe mensen. De stappen en onthouding geven ons dagelijks uitstel van onze zelfopgelegde levenslange gevangenisstraffen. Voor de herstellende verslaafde in Narcotics Anonymous zijn dit wonderen. Voordat we kunnen beginnen lief te hebben en echt voor anderen te zorgen, moeten we voor onszelf zorgen. Een deel van herstel gaat over het implementeren van zelfzorg. Stappen vier, vijf en zes zijn de stappen waarmee we in orde komen met onszelf. We beginnen met het inventarisatieproces en beginnen schuldgevoelens en schaamte over onszelf te elimineren. Het proces van zelfacceptatie en zelfzorg, voordat we anderen kunnen accepteren en verzorgen. Ons lef begint te herstellen, van hieruit komen gevoelens van onszelf voort. Dan begint ons hart te herstellen, van hieruit komen onze gevoelens voor anderen over in acceptatie, liefde, geduld en begrip. We beginnen te lopen met opgeheven hoofd, en dat is niet vanwege trots Kijk naar andere mensen in de ogen, omdat we vrij zijn van schuldgevoelens, schaamte en dwang. Tegenwoordig zijn we in staat empathie voor anderen te voelen en te tonen. Ons hart is vrij om lief te hebben en te vergeven, maar wat nog belangrijker is, om mededogen te tonen.