6월 13일

우리 회원 중 한 명이 "7, 8, 9단계는 우리의 마음이 회복되기 시작하는 곳입니다."라고 말했습니다. 그들은 사랑, 용서, 타인에 대한 친절이 이 부분에서 비롯된다고 설명합니다. 우리의 그레이 북의 시작 인용문은 "우리는 새로운 사람이 됩니다. 단계와 금욕은 우리에게 자가 부과된 종신형으로부터의 일일 유예를 제공합니다."라고 말합니다. 마약 익명 모임에서 회복 중인 중독자에게 이것들은 기적입니다.

우리가 다른 사람을 사랑하고 진정으로 돌보기 시작하기 전에, 우리는 자신을 돌봐야 합니다. 회복의 일부는 자기 돌봄을 구현하는 것입니다. 4, 5, 6단계는 우리가 자신과 올바르게 되기 시작하는 단계입니다.

우리는 인벤토리 과정을 시작하고 죄책감과 수치심을 제거하기 시작합니다. 우리는 다른 사람을 받아들이고 돌보기 전에 자기 수용과 자기 돌봄 과정을 시작합니다. 우리의 내장은 여기서부터 회복되기 시작하며, 여기서부터 자기 자신에 대한 감정이 비롯됩니다.

그런 다음 우리의 마음은 회복되기 시작하며, 여기서부터 타인에 대한 감정이 비롯됩니다. 우리의 죄책감, 수치심, 후회는 수용, 사랑, 인내, 이해로 전환됩니다. 우리는 머리를 높이 들고 걷기 시작하며, 그것은 자부심 때문이 아닙니다.

우리는 병들기 전에 우리가 되어야 할 사람이 될 자유가 있습니다. 우리는 죄책감, 수치심, 강박에서 자유로워졌기 때문에 다른 사람의 눈을 바라볼 수 있습니다.

오늘날 우리는 다른 사람에 대한 공감을 느끼고 보여줄 수 있습니다. 우리의 마음은 사랑하고 용서할 자유가 있지만, 더 중요한 것은 연민을 보여줄 자유가 있습니다.

우리가 계속해서 단계를 밟아 나가면서 우리는 목 위에서 회복됩니다. 그것이 명상과 영성이 머무는 곳입니다.