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Reflexión Libro Gris

29 de Octubre

A medida que comenzamos a vivir en el presente, las cargas del pasado y las ansiedades del futuro se desvanecen".

Libro gris, pág. 147 (Capítulo nueve, líneas 26 - 28)

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Vivir en el momento significa concentrarse en lo que está justo frente a nosotros. Algunos de nuestros miembros dicen, "la fantasía es donde está tu cabeza, la realidad es donde están tus pies". En Narcóticos Anónimos se nos dice que traigamos el cuerpo, y la mente eventualmente lo seguirá.

Nuestra literatura nos dice que cuando no vivimos en el presente, nuestros problemas se magnifican irrazonablemente. Nosotros, como adictos, tendemos a hacer montañas con los topos. Vivir con falta de fe afecta nuestro espíritu.

Comenzamos a proyectar Realidades falsas y nuestros miedos comienzan a instalarse. Vivimos en el pasado, así que comenzamos a Vivir en el pasado. La depresión, la ira y el resentimiento comienzan a instalarse.

Nos rendimos nuevamente a nuestro Poder Superior y le dejamos hacer lo que no podemos hacer por nosotros mismos. Aprendemos a concentrarnos en la tarea que tenemos entre manos y a vivir en ese momento. Le pedimos a nuestro Poder Superior que alivie nuestras obsesiones y seguimos haciendo lo siguiente que sea correcto.

Los Pasos y Tradiciones de Narcóticos Anónimos nos permiten apartarnos del camino para que nuestro Poder Superior pueda reconstruimos. Es un trabajo interno, por lo que es posible que no veamos los cambios de inmediato. De hecho, a veces somos los últimos en ver estos cambios.

Venimos a disfrutar de Vivir en el presente y desarrollamos gratitud por el lugar en el que nos encontramos. Le pedimos a Dios que guíe nuestros pensamientos y nuestra recuperación y que continúe en nuestro viaje espiritual. Nuestros miedos y ansiedades se desvanecen y somos Libres de nuevo.

En este momento
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Viviremos en este momento, nos daremos cuenta de que el miedo y la ansiedad son sentimientos que se basan en el futuro. La depresión y la ira son sentimientos basados en el pasado. Viviremos con la alegría de vivir hoy.

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