ग्रे बुक प्रतिबिंब
जैसे ही हम वर्तमान में जीना शुरू करते हैं, अतीत के बोझ और भविष्य की चिंताएं दूर हो जाती हैं।
Gray Book, p. 147 (Chapter Nine, Lines 26-28)
क्षण में जीना का मतलब है जो हमारे सामने है उस पर ध्यान केंद्रित करना। हमारे कुछ सदस्य कहते हैं, "कल्पना वह है जहां आपका सिर है, वास्तविकता वह है जहां आपके पैर हैं।" नशीली दवाओं के गुमनाम में हमें बताया जाता है कि शरीर को लाओ, और मन अंततः उसका अनुसरण करेगा। हमारा साहित्य हमें बताता है कि जब हम वर्तमान में नहीं जीते हैं, तो हमारी समस्याएं अनुचित रूप से बढ़ जाती हैं।
हम नशेड़ी के रूप में तिल के पहाड़ बनाते हैं। विश्वास की कमी के साथ जीने से हमारी आत्माओं पर असर पड़ता है। हम झूठी वास्तविकताओं का प्रक्षेपण करना शुरू करते हैं, और हमारे भय स्थापित होने लगते हैं।
हम अतीत में रहते थे, इसलिए हमने अतीत में जीना शुरू कर दिया। अवसाद, क्रोध और नाराजगी स्थापित होने लगती है।
हम फिर से अपने उच्च शक्ति के प्रति समर्पण करते हैं और उसे वह करने देते हैं जो हम अपने लिए नहीं कर सकते। हम उस कार्य पर ध्यान केंद्रित करना सीखते हैं और उस क्षण में जीते हैं। हम अपने उच्च शक्ति से हमारी धारणाओं को दूर करने के लिए कहते हैं, और हम अगली सही चीज़ करना जारी रखते हैं। नशीली दवाओं के गुमनाम के स्टेप्स और परंपराएं हमें रास्ते से हटने की अनुमति देती हैं, ताकि हमारी उच्च शक्ति हमें पुनर्निर्मित कर सके।
यह एक अंदरूनी काम है, इसलिए हम तुरंत बदलाव नहीं देख सकते हैं। वास्तव में, हम कभी-कभी इन परिवर्तनों को देखने वाले अंतिम व्यक्ति होते हैं। हम वर्तमान में जीने का आनंद लेना शुरू करते हैं और जहां हम हैं उसके लिए आभार विकसित करते हैं।
हम भगवान से हमारे विचारों और हमारी रिकवरी का मार्गदर्शन करने के लिए कहते हैं और अपनी आध्यात्मिक यात्रा पर जारी रहते हैं। हमारे भय और चिंताएं दूर हो जाती हैं, और हम फिर से स्वतंत्र होते हैं।
हम जीएंगे इस क्षण में, हम महसूस करेंगे कि भय और चिंता भविष्य में आधारित भावनाएं हैं। अवसाद और क्रोध अतीत में आधारित भावनाएं हैं। हम आज में जीने की खुशी के साथ जीएंगे।