گرے بک عکاسی
جب ہم حال میں جینا شروع کرتے ہیں تو ماضی کے بوجھ اور مستقبل کی بے چینی ختم ہو جاتی ہے۔
Gray Book, p. 147 (Chapter Nine, Lines 26-28)
لمحے میں جینا اس کا مطلب ہے کہ ہم اس پر توجہ مرکوز کریں جو ہمارے سامنے ہے۔ ہمارے کچھ اراکین کہتے ہیں، "خیالی دنیا وہ ہے جہاں آپ کا دماغ ہے، حقیقت وہ ہے جہاں آپ کے پاؤں ہیں۔" نارکوٹکس انانیمس میں ہمیں بتایا جاتا ہے کہ جسم کو لائیں، اور دماغ آخر کار پیروی کرے گا۔ ہماری لٹریچر ہمیں بتاتی ہے کہ جب ہم حال میں نہیں جیتے تو ہمارے مسائل غیر معقول طور پر بڑھ جاتے ہیں۔
ہم بطور نشے کے عادی افراد چھوٹے مسائل کو پہاڑ بنا دیتے ہیں۔ ایمان کی کمی کے ساتھ جینا ہماری روحوں کو متاثر کرتا ہے۔ ہم جھوٹی حقیقتوں کو پیش کرنا شروع کر دیتے ہیں، اور ہمارے خوف شروع ہو جاتے ہیں۔
ہم ماضی میں رہتے تھے، اس لیے ہم ماضی میں جینا شروع کر دیتے ہیں۔ افسردگی، غصہ اور ناراضگی شروع ہو جاتی ہے۔
ہم اپنے اعلیٰ طاقت کے سامنے دوبارہ سر تسلیم خم کرتے ہیں اور اسے وہ کرنے دیتے ہیں جو ہم اپنے لیے نہیں کر سکتے۔ ہم موجودہ کام پر توجہ مرکوز کرنا سیکھتے ہیں اور
جیتے ہیں۔ ہم اپنے اعلیٰ طاقت سے درخواست کرتے ہیں کہ وہ ہماری جنون کو دور کرے، اور ہم اگلا صحیح کام کرتے رہتے ہیں۔ نارکوٹکس انانیمس کے قدم اور روایات ہمیں راستے سے ہٹنے کے قابل بناتے ہیں، تاکہ ہمارا اعلیٰ طاقت ہمیں دوبارہ تعمیر کر سکے۔ یہ ایک اندرونی کام ہے، اس لیے ہم فوری طور پر تبدیلیاں نہیں دیکھ سکتے۔ درحقیقت، ہم بعض اوقات ان تبدیلیوں کو دیکھنے والے آخری ہوتے ہیں۔ ہم حال میں جینے کا لطف اٹھانا شروع کرتے ہیں اور جہاں ہم ہیں اس کے لیے شکرگزاری پیدا کرتے ہیں۔ ہم خدا سے درخواست کرتے ہیں کہ وہ ہمارے خیالات اور ہماری بحالی کی رہنمائی کرے اور اپنی روحانی سفر کو جاری رکھے۔ ہمارے خوف اور بے چینی ختم ہو جاتی ہے، اور ہم دوبارہ آزاد ہو جاتے ہیں۔ اس لمحے میں: ہم جئیں گے اس لمحے میں، ہم یہ سمجھنے آئیں گے کہ خوف اور بے چینی وہ احساسات ہیں جو مستقبل میں مبنی ہیں۔ افسردگی اور غصہ وہ احساسات ہیں جو ماضی میں مبنی ہیں۔ ہم آج میں جینے کی خوشی کے ساتھ جئیں گے۔