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灰皮书反思

三月17日

复发并不可耻,真正的耻辱在于不回来。

Gray Book, p. 130 (Chapter Seven, Lines 32-33)

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复发不是恢复的一部分;而是缺乏恢复。我们的文学告诉我们,复发从来不是意外,但它是现实,并且确实会发生。复发是由于我们没有执行我们的计划,或在长时间的戒断后自满。

我们的基本文本说:“如果我们长期自满,恢复过程就会停止。”通过不执行计划,我们实际上为复发过程的开始保留了一个位置。在任何一天,我们都在走向药物或远离药物。是我们的行动决定了我们是在遏制我们的疾病,还是在遏制我们的恢复。

我们患有一种致命的、进展性的疾病,目前没有已知的治愈方法。我们的文学还说:“我们从未见过一个生活在匿名戒毒会计划中的人复发。”复发过程的最后一件事是使用药物。我们实际上可以通过识别其开始来防止复发过程。

在精神上,我们停止向我们的更高力量请求指导和力量。我们不再像以前那样祈祷和冥想。

我们开始不喜欢周围的其他人。我们开始在日常活动中失去耐心和宽容。

然后我们开始反应而不是行动。同时,我们的会议出席率减少。我们开始不喜欢自己,并按照自己的意志行事,我们的希望开始离开我们,我们质疑自己的无能为力。

我们中的一些人很幸运能够回来;我们中的一些人在活跃成瘾中死去。我们的文学说我们应该尽快回来,否则我们可能会消失得无影无踪。我们的自我告诉我们应该感到羞耻,如果我们回来,我们会受到批评或评判。

那些幸运地回来的我们,表现出一种不属于我们自己的勇气。

此刻
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我们将继续在恢复过程中;我们会留下来,这样我们就不必再回来。

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