灰皮书反思
我们进行第四步是为了获得必要的力量和洞察力,使我们能够在这种新的生活方式中成长。
Gray Book, p. 40-41 (Step Four, Lines 29-1)
对我们许多人来说,进行第四步是令人恐惧的,我们害怕可能会发现关于自己的事情。这个步骤提到的是无畏的清单,而不是恐惧的清单。这就是前三步的目的;获得信仰,相信我们在这些步骤中遇到的更高力量现在会与我们同在,并在这项努力中引导我们。道德这个词让我们许多人感到困惑。
我们认为在我们使用的过去,我们的性格中肯定没有什么道德可言。这不是我们好坏的问题;而是行为模式的问题,这些模式在这种生活方式中不再有用。我们也希望增强一些品质,因为我们没有一个人是完全好的或完全坏的。
就像我们的文学中提到的杂货商一样,把坏水果和好水果分开,把坏水果扔掉。我们的坏水果是我们在活跃成瘾中需要的非精神原则的结果。它们是我们的生存技能,其中许多在那一刻拯救了我们的生命。在匿名戒毒会中,我们不仅仅是存在和生存。
我们终于过上了超出我们最狂野梦想的生活。这一过程的一部分是我们用恢复的镜子看自己。我们用同情和理解看待自己。
我们学习如何将自己与患病的自我分开。在这个步骤中,我们开始变得负责任;我们看看我们这边的街道并拿起扫帚。
我们写下我们的怨恨、恐惧和不当行为。我们写下这些缺陷如何影响我们;以及我们周围的人。我们写下在我们使用药物之前的时间,以及我们曾经是的人;如果不是因为疾病的进展,我们会成为什么样的人。
在这个步骤中揭示给我们的信息为我们准备了接下来的步骤。我们开始觉醒,迎接充满新可能性的生活。
我们将把第四步视为爱的行为,而不是恐惧的行为。