Loading

گرے بک عکاسی

26 اکتوبر

سالوں تک، ہم نے خود کو ویسا دیکھنے سے گریز کیا جیسا کہ ہم واقعی ہیں۔

Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 8-9)

عکاسی پڑھیں

ہم جیتے تھے، اور جینے کے لئے استعمال کرتے تھے۔ ہم نے اپنی فعال نشے کی حالت میں جو بن چکے تھے اسے چھپانے کے لئے استعمال کیا۔ جرم، شرمندگی اور پچھتاوا ہمارے لئے صاف رہ کر سامنا کرنا بہت تکلیف دہ تھا۔

جتنا زیادہ ہم نے استعمال کیا، اتنی ہی زیادہ شرمندگی، جرم اور پچھتاوا ہم نے پیدا کیا۔ کچھ وقت کے بعد، ہمارا ضمیر ہمیں پریشان کرنا چھوڑ دیتا ہے کیونکہ یہ چلا جاتا ہے، جلد ہی بعد میں جب ہم اسے سننا چھوڑ دیتے ہیں۔ جو کچھ بچا تھا وہ وہی تھا جو ہم بن چکے تھے، اور ہم اس پر بھی زیادہ فخر نہیں کرتے تھے۔ ہم نے اپنے استعمال کو ممکن بنانے کے لئے نقاب بنائے۔

مسئلہ یہ ہے کہ ہمارے جذبات بھی نقاب پوش ہو گئے۔ پانچواں قدم ہمیں بتاتا ہے کہ نقاب کو ہٹانا ہوگا۔

ہم نارکوٹکس اینانیمس میں آنے کے بعد سے اپنی زندگیوں کا جائزہ لے رہے ہیں۔ اپنی انوینٹری لکھنا ہمارے تحت الشعور کے حصوں کو کھول دیتا ہے جو عام طور پر صرف اس کے بارے میں بات کرنے سے ظاہر نہیں ہوتے۔ جو شفا ہمیں قدموں پر کام کرنے سے ملتی ہے، وہ ہمیں اپنی خوبیوں کو قبول کرنے میں مدد دیتی ہے۔ قدم ہمیں یہ بھی ظاہر کرتے ہیں کہ ہم کس چیز کی کمی کر رہے ہیں، تاکہ ہم ان ذمہ داریوں پر کام کر سکیں۔

یہ ہمیں وہ اوزار فراہم کرتا ہے جن کی ہمیں ضرورت ہے اور خدا اور نارکوٹکس اینانیمس میں دوسروں کی مدد سے، ہم وہ لوگ بننے کے قابل ہوتے ہیں جو ہم بننے کے لئے تھے۔ ہم خود کو آزاد بننے کے لئے آزاد ہو جاتے ہیں۔ ہمیں اب دوسروں کی منظوری حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم خود سے محبت کرنا سیکھتے ہیں۔

ہماری بحالی کا ایک حصہ خود کی دیکھ بھال کے بارے میں بھی ہے۔ ہم اب خطرناک رویوں میں حصہ نہیں لیتے۔

ہم خود کی دیکھ بھال کرنا سیکھتے ہیں۔ ہم خود کو معاف کرنا اور دوسروں کو ان کی تمام ذمہ داریوں کے ساتھ معاف کرنا سیکھتے ہیں۔

اس لمحے میں
✦   ✦   ✦

ہم خود کو قبول کرنے کی طرف کام کریں گے۔ قدموں کے ذریعے، ہم اپنے اور دوسروں میں خوبیوں اور ذمہ داریوں دونوں کو قبول کریں گے۔

واٹس ایپ پر شیئر کریں