Loading

Renungan Buku Abu-abu

26 Oktober

Selama bertahun-tahun, kita menghindari melihat diri kita sebagaimana adanya.

Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 8-9)

Baca renungan

Kita dulu hidup, dan hidup untuk menggunakan. Kita dulu menutupi apa yang telah kita jadi dalam kecanduan aktif kita. Rasa bersalah, malu, dan penyesalan terlalu menyakitkan bagi kita untuk dihadapi dalam keadaan bersih.

Semakin kita menggunakan, semakin banyak rasa malu, bersalah, dan penyesalan yang kita ciptakan. Setelah beberapa saat, hati nurani kita berhenti mengganggu kita karena itu pergi, segera setelah kita berhenti mendengarkannya. Yang tersisa hanyalah apa yang telah kita jadi, dan kita juga tidak terlalu bangga dengan itu. Kita menciptakan topeng untuk memungkinkan penggunaan kita.

Masalahnya adalah perasaan kita juga tertutupi. Langkah Kelima memberi tahu kita bahwa topeng harus pergi.

Kita telah melakukan inventarisasi hidup kita sejak datang ke Narcotics Anonymous. Menulis inventaris kita membuka bagian dari alam bawah sadar kita yang biasanya tidak akan terungkap hanya dengan membicarakannya. Penyembuhan yang kita dapatkan dari mengerjakan langkah-langkah, membantu kita menerima aset kita. Langkah-langkah juga mengungkapkan apa yang kita kurang, sehingga kita dapat bekerja pada kekurangan tersebut.

Ini memberi kita alat yang kita butuhkan dan dengan bantuan Tuhan dan orang lain di Narcotics Anonymous, kita dapat menjadi orang yang seharusnya kita jadi. Kita menjadi bebas untuk menjadi diri kita sendiri. Kita tidak lagi harus mencari persetujuan dari orang lain. Kita belajar mencintai diri kita sendiri.

Bagian dari pemulihan kita juga tentang perawatan diri. Kita tidak lagi berpartisipasi dalam perilaku berisiko.

Kita belajar merawat diri kita sendiri. Kita belajar memaafkan diri sendiri dan memaafkan orang lain dengan semua kekurangan mereka.

Saat Ini
✦   ✦   ✦

Kita akan bekerja menuju penerimaan diri. Melalui langkah-langkah, kita akan menerima baik aset maupun kekurangan dalam diri kita dan orang lain.

Bagikan renungan di WhatsApp