Loading

Réflexion Livre Gris

26 Octobre

Pendant des années, nous avons évité de nous voir tels que nous sommes réellement.

Gray Book, p. 44 (Step Five, Lines 8-9)

Lire la réflexion

Nous vivions pour consommer, et nous consommions pour vivre. Nous avions l'habitude de masquer ce que nous étions devenus dans notre addiction active. La culpabilité, la honte et le remords étaient trop douloureux pour que nous les affrontions en étant clean.

Plus nous consommions, plus nous créions de honte, de culpabilité et de remords. Après un certain temps, notre conscience a cessé de nous déranger parce qu'elle est partie, peu après que nous ayons cessé de l'écouter. Tout ce qui restait, c'était ce que nous étions devenus, et nous n'en étions pas très fiers non plus. Nous avons créé des masques pour permettre notre consommation.

Le problème est que nos sentiments ont également été masqués. La cinquième étape nous dit que les masques doivent disparaître.

Nous avons fait l'inventaire de nos vies depuis notre arrivée à Narcotiques Anonymes. Écrire notre inventaire débloque des parties de notre subconscient qui normalement n'auraient pas été révélées simplement en en parlant. La guérison que nous obtenons en travaillant les étapes nous aide à accepter nos atouts. Les étapes révèlent également ce qui nous manque, afin que nous puissions travailler sur ces faiblesses.

Cela nous donne les outils dont nous avons besoin et avec l'aide de Dieu et des autres dans Narcotiques Anonymes, nous sommes capables de devenir les personnes que nous étions censés être. Nous devenons libres d'être nous-mêmes. Nous n'avons plus besoin de chercher l'approbation des autres. Nous apprenons à nous aimer nous-mêmes.

Une partie de notre rétablissement concerne également le soin de soi. Nous ne participons plus à des comportements à risque.

Nous apprenons à prendre soin de nous-mêmes. Nous apprenons le pardon de soi et le pardon des autres avec toutes leurs faiblesses.

En ce moment
✦   ✦   ✦

Nous travaillerons vers l'acceptation de soi. À travers les étapes, nous accepterons à la fois les atouts et les faiblesses en nous-mêmes et chez les autres.

Partager la réflexion sur WhatsApp