灰皮书反思
快乐和幸福不需要去寻找;它们围绕着我们。它们都在那里。所以就去做吧。保持清醒,享受乐趣,快乐地生活。
Gray Book, p. 156 (Chapter Ten, Lines 1-3)
当我们来到匿名戒毒会时,我们中的许多人已经不记得上一次开怀大笑是什么时候了。我们不记得上一次有任何形式的“乐趣”是什么时候了。我们中的一些人负担过重,以至于几乎没有意识到任何意识或意识。我们应该记住的是痛苦。
在早期康复中保持清醒,不使用的痛苦感觉如此真实,如此具体,以至于似乎我们再也不会有美好时光了。我们中的一些人问自己,“戒毒后还有生活吗?”我们中的一些人在参加会议时对他人的微笑和笑声感到恼怒或不舒服。他们的快乐和幸福让我们感到痛苦,因为它提醒我们生活中缺失的东西。随着我们被邀请在会议后加入团契,我们的吸引力增加了。
那些在餐馆的深夜,或者去成员的家继续谈论康复,给了我们希望。我们开始体验到真正的乐趣,而不使用毒品。我们的世界变得更加光明。
随着参加会议和团契的友谊,我们开始体验到快乐、喜悦和自由的生活。生活不仅仅是一个阴郁的命运。
通过实践步骤和与我们更高力量的不断增长的关系,我们开始在周围看到新的理智证据。随着我们不断回来,更多的东西将被揭示。
我们的灰皮书说,“在我们的康复中享受乐趣而不死去是很重要的。”