灰皮书反思
有些事情我们可以直接弥补;有些我们只能部分弥补;还有一些我们完全不记得。
Gray Book, p. 53 (Step Nine, Lines 29-31)
在活跃的成瘾中,瘾君子创造了一条破坏性的道路,影响了我们和他人的生活。就像龙卷风一样,它的结束带来了很大的解脱。
不幸的是,我们留下了残骸。身体、心理、精神和情感上的伤害是活跃成瘾的一些结果。我们的基本文本第三章指出,“我们对许多人造成了极大的伤害,但最重要的是我们伤害了自己。”我们做出的第一个弥补之一就是保持清醒,因为我们不再是问题的一部分。现在我们是解决方案的一部分。
直接弥补涉及寻找我们造成伤害的人、地点和事物。然后我们通过纠正和提供解决方案来弥补。
我们在没有任何结果期望的情况下进行弥补。在匿名戒毒会的计划中,我们进行这些弥补是因为我们必须这样做。这不一定是为了让自己感觉良好或清除良心。
当直接弥补会造成比好更大的伤害时,我们也可以进行间接弥补。我们的赞助人会帮助我们完成的名单。他们会告诉我们名单上的哪些地方可能更有害,或者我们根本无法进行直接弥补。
对我们来说,理智可以意味着有效地与他人建立关系。弥补过程可以缓解过去的恐惧、内疚和悔恨。
它让我们能够快乐、喜悦和自由地生活。在我们一生的旅程中,我们将始终对弥补过程持开放态度。
在我们理解的上帝和匿名戒毒会的指导下,我们不断体验奇迹,因为我们发现并承认我们的过错。