Loading

تأمل الكتاب الرمادي

18 يونيو

هناك بعض الأشياء التي يمكننا أن نقدم لها تعويضات مباشرة؛ وبعضها يمكننا أن نقدم لها تعويضات جزئية فقط؛ وبعضها لا نتذكر شيئًا عنها.

Gray Book, p. 53 (Step Nine, Lines 29-31)

اقرأ التأمل

في الإدمان النشط، خلق المدمنون مسارًا مدمرًا أثر على حياتنا وحياة الآخرين. تمامًا مثل الإعصار، فإن نهايته تجلب الكثير من الراحة.

لسوء الحظ، تُركنا مع الحطام. الأضرار الجسدية والعقلية والروحية والعاطفية كانت بعض نتائج الإدمان النشط. يذكر الفصل الثالث في نصنا الأساسي، "لقد ألحقنا ضررًا كبيرًا بالعديد من الناس، ولكن أكثر من ذلك ألحقنا الضرر بأنفسنا." أحد أول التعويضات التي نقدمها هو البقاء نظيفين لأننا لم نعد جزءًا من المشكلة. الآن نحن جزء من الحل.

التعويضات المباشرة تتضمن البحث عن الأشخاص والأماكن والأشياء التي تسببنا في إلحاق الضرر بها. ثم نقدم التعويضات من خلال تصحيح وتقديم الحلول.

نقترب من تعويضاتنا دون أي توقعات للنتائج. في برنامج مدمني المخدرات المجهولين، نقدم هذه التعويضات لأننا يجب أن نفعل ذلك. ليس بالضرورة لنشعر بالرضا عن أنفسنا أو لتصفية ضميرنا.

يمكننا أيضًا تقديم تعويضات غير مباشرة عندما تتسبب التعويضات المباشرة في ضرر أكثر من الفائدة. سيساعدنا الرعاة في قائمتنا المكتملة من الأسماء. سيظهرون لنا أين يمكن أن تكون القائمة أكثر ضررًا أو حيث لا يمكننا تقديم تعويضات مباشرة على الإطلاق.

بالنسبة لنا، يمكن أن تعني العقلانية التواصل الفعال مع الآخرين. يمكن لعملية التعويضات أن تخفف من المخاوف والذنب والندم على الماضي.

تسمح لنا بأن نعيش سعداء وفرحين وأحرار. سنكون دائمًا منفتحين على عملية التعويضات في رحلتنا مدى الحياة.

في هذه اللحظة
✦   ✦   ✦

مع توجيه الله الذي نفهمه وزمالة مدمني المخدرات المجهولين، نختبر باستمرار معجزة ونحن نكتشف ونعترف بأخطائنا.

مشاركة التأمل على واتساب