Loading

تأمل الكتاب الرمادي

19 يونيو

الاستمتاع والسعادة لا يجب البحث عنهما؛ إنهما يحيطان بنا. كل شيء هناك. لذا فقط افعلها. كن نظيفًا، استمتع وكن سعيدًا.

Gray Book, p. 156 (Chapter Ten, Lines 1-3)

اقرأ التأمل

عندما نصل إلى زمالة مدمني المخدرات المجهولين، لا يستطيع العديد منا تذكر آخر مرة ضحكنا فيها جيدًا. لا نستطيع تذكر آخر مرة استمتعنا فيها بأي نوع من "المرح." كان بعضنا محملًا لدرجة أننا بالكاد كنا ندرك أي وعي أو لبعضنا، الوعي. ما يجب أن نتذكره هو الألم.

أن نكون نظيفين في التعافي المبكر، كان الألم من عدم الاستخدام يبدو حقيقيًا وملموسًا لدرجة أنه بدا كما لو أننا لن نستمتع أبدًا مرة أخرى. سأل بعضنا أنفسهم، "هل هناك حياة بعد المخدرات؟" شعر بعضنا بالانزعاج أو عدم الراحة من الابتسامات والضحك للآخرين، أثناء حضورنا الاجتماعات. كانت أفراحهم وسعادتهم تسبب لنا الألم لأنها تذكرنا بما كان مفقودًا في حياتنا. نما جذبنا عندما تمت دعوتنا إلى الزمالة بعد الاجتماعات.

تلك الليالي المتأخرة في المطعم، أو إلى منزل أحد الأعضاء لمواصلة الحديث عن التعافي، أعطتنا الأمل. نبدأ في تجربة ما هو المرح حقًا، دون استخدام المخدرات. يصبح عالمنا أكثر إشراقًا قليلاً.

مع حضور الاجتماعات ورفقة الزمالة، نبدأ في تجربة العيش بسعادة وفرح وحرية. الحياة ليست مجرد حظ عابس.

من خلال عيش الخطوات وتطوير علاقة متنامية مع قوتنا العليا، نبدأ في رؤية أدلة جديدة على العقلانية من حولنا. سيتم الكشف عن المزيد بينما نستمر في العودة.

في هذه اللحظة
✦   ✦   ✦

يقول كتابنا الرمادي، "من المهم بالنسبة لنا أن نستمتع في تعافينا دون الموت."

مشاركة التأمل على واتساب