그레이 북 반성
많은 사람들이 우리의 병든 정신 과정이 새로운 낯선 원칙을 반복적으로 실천함으로써 매우 천천히 변화한다는 것을 발견했습니다.
Gray Book, p. 121 (Chapter Seven, Lines 19-23)
우리가 사용을 멈춘 후 사회의 일원으로서 삶을 사는 법을 다시 배우는 데는 상당한 시간이 걸립니다. 우리는 몇 달, 몇 년, 또는 수십 년 동안 건강한 사람에게 적합하지 않은 수준에서 생존한 후 프로그램에 들어옵니다. 우리는 우리의 중독에 무력할 뿐만 아니라, 삶에 대처하는 데도 능숙하지 않다는 것을 깨닫습니다. 우리는 삶의 조건에 따라 사는 경험이 거의 없거나 전혀 없습니다.
우리의 오래된 습관은 쉽게 사라지지 않으며, 오직 우리의 반복적인 노력으로만 가능합니다. 우리는 매일 모임에 참석하고, 매일 전화를 걸고, 매일 글을 쓰고, 매일 기도하라고 들었습니다. 하루 동안 우리가 하는 이러한 간단한 행동들은 우리가 새로운 건강한 습관을 다시 배우고, 고립과 행동화 같은 오래된 습관을 대체하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 새로운 습관을 어느 정도 실천한 후, 우리는 우리의 사고 패턴이 변화하기 시작하는 것을 알게 될 것입니다. 더 이상 모든 것과 모든 사람을 통제해야 한다고 느끼지 않습니다. 우리의 행동 중 일부는 단계와 전통에서 발견되는 영적 원칙을 사는 것입니다. 우리의 스폰서와 대화하고 일하는 것도 올바른 길로 가는 데 필수적인 부분입니다.
그때 두 번째 단계에서 언급된 이성으로의 회복이 우리에게 현실이 될 것입니다. 우리는 우리의 능력에 최선을 다해 프로그램을 실천할 의지가 있어야 합니다. 우리는 깨끗하게 유지하기 위해 우리의 사고 방식을 변화시켜야 한다는 것을 받아들입니다.
이것은 평생의 과정입니다. 우리는 그것을 위해 노력하는 한, 건강하고 생산적인 사회의 일원이 될 수 있습니다.
우리는 우리에게 제안된 새로운 습관으로 오래된 습관을 대체할 것입니다. 우리는 손을 내밀어 우리가 생각하고 있는 것을 누군가에게 알릴 것입니다. 기억하세요, 우리는 하루에 한 번씩만 회복합니다.