ग्रे बुक प्रतिबिंब
कई लोगों ने पाया है कि हमारी बीमार मानसिक प्रक्रियाएं नए अपरिचित सिद्धांतों के बार-बार अभ्यास के माध्यम से बहुत धीरे-धीरे बदलती हैं।
Gray Book, p. 121 (Chapter Seven, Lines 19-23)
जीवन को समाज का हिस्सा बनकर जीना फिर से सीखने में काफी समय लगता है जब हम उपयोग करना बंद कर देते हैं। हम कार्यक्रम में महीनों, वर्षों, या दशकों के बाद आते हैं, जो एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं है। जब हमें यह एहसास होता है कि न केवल हम अपनी लत पर शक्तिहीन हैं, बल्कि हम जीवन का सामना करने में भी बहुत अच्छे नहीं हैं। हमारे पास जीवन की शर्तों पर जीने का बहुत कम या कोई अनुभव नहीं है।
हमारी पुरानी आदतें कठिनाई से मरेंगी, और केवल हमारे प्रयास के बार-बार प्रयास से। हमें दैनिक बैठकों में भाग लेने, दैनिक फोन कॉल करने, दैनिक लेखन करने, और दैनिक प्रार्थना करने के लिए कहा जाता है। दिन के दौरान हम जो सरल कार्य करते हैं, वे हमें नई स्वस्थ आदतें सीखने और पुरानी आदतों जैसे अलगाव और अभिनय को बदलने में मदद करेंगे। इन नई आदतों का कुछ समय तक अभ्यास करने के बाद, हम देखेंगे कि हमारी सोच के पैटर्न बदलने लगते हैं। अब हमें ऐसा नहीं लगता कि हमें सब कुछ और सभी को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। हमारे कुछ कार्य यह हैं कि हम कदमों और परंपराओं में पाए जाने वाले आध्यात्मिक सिद्धांतों को जीना शुरू करते हैं। हमारे प्रायोजकों के साथ बात करना और काम करना भी हमें सही रास्ते पर लाने का एक आवश्यक हिस्सा है।
यही वह समय है जब दूसरे कदम में उल्लिखित समझदारी की बहाली हमारे लिए वास्तविकता बन जाएगी। हमें अपनी क्षमता के अनुसार कार्यक्रम पर काम करने की इच्छा होनी चाहिए। हम स्वीकार करते हैं कि स्वच्छ रहने के लिए हमारी सोच का तरीका बदलने की आवश्यकता है।
यह एक जीवनभर की प्रक्रिया है। हम समाज के स्वस्थ और उत्पादक सदस्य बन सकते हैं, जब तक हम इसके लिए काम करते हैं।
हम पुरानी आदतों को उन नई आदतों से बदल देंगे जो हमें सुझाई जाती हैं। हम बाहर पहुंचेंगे और किसी को बताएंगे कि हम क्या सोच रहे हैं। याद रखें, हम केवल एक दिन में ठीक होते हैं।