تأمل الكتاب الرمادي
الطريقة الوحيدة للتخلص من الضغينة هي تطوير التواضع، في شكل التسامح.
Gray Book, p. 76 (Step Twelve, Lines 10-11)
يقول البعض إن الضغائن تشبه التبول على نفسك لأنك الوحيد الذي يشعر بها. الحقيقة هي أن إعادة الشعور أو إعادة إرسال الغضب تؤذي أنفسنا في الغالب. تبدأ عملية التسامح عندما يغفر لنا الله، ثم نغفر لأنفسنا؛ في هذه المرحلة نكون قادرين على التسامح وأن نُغفر من الآخرين. عادةً ما تحدث هذه العملية في الخطوات من السابعة إلى التاسعة.
بدأنا عملية التسامح في وقت مبكر، عندما اعترفنا بعجزنا عن إدماننا. كان علينا أن نضع جانبًا لوم الآخرين.
أصبحنا مسؤولين عن إدماننا. أصبحنا مستحقين للتعافي عندما طلبنا من قوة أكبر منا أن تخفف من هوسنا بالاستخدام. قرارنا بتسليم إرادتنا وحياتنا إلى الله كما نفهمه أنتج فينا التواضع.
طلب المساعدة جعلنا ندرك إنسانيتنا. بدأنا في تطوير التعاطف مع الآخرين.
الصبر والتسامح مع أنفسنا يساعدنا على ممارسة هذه المبادئ تجاه الآخرين. التسامح مع الآخرين يحررنا من قيود الضغينة؛ كما أنه يساعد الآخرين في غضبهم وذنبهم. اليوم مع زمالة مدمني المخدرات وقوتنا العليا نحن أحرار في العيش، سعداء، مبتهجين وأحرار.
نحن نتحرر من الضغائن من خلال التسامح مع الآخرين. نبدأ في رؤية أن التسامح هو حقًا من أجلنا.