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グレーブック・リフレクション

1月25日

恨みを取り除く唯一の方法は、許しという形で謙虚さを育むことです。

Gray Book, p. 76 (Step Twelve, Lines 10-11)

反省を読む

ある人は、恨みは自分自身に排泄するようなもので、感じるのは自分だけだと言います。事実として、怒りを再び感じたり送り返したりすることは、ほとんどの場合、自分自身を傷つけるだけです。許しのプロセスは、神が私たちを許すことから始まり、次に私たち自身を許します。この時点で、私たちは他人を許し、他人から許されることができるようになります。このプロセスは通常、ステップ7から9で行われます。

私たちは、依存症に対する無力を認めたときに、早い段階で許しのプロセスを始めました。私たちは責任転嫁をやめなければなりませんでした。

私たちは自分の依存症に対して責任を持つようになりました。私たちは、自分よりも大きな力に使用への執着を取り除いてもらうように求めることで、回復に値する存在となりました。私たちの意志と人生を自分自身の理解する神に委ねる決断は、私たちに謙虚さをもたらしました。

助けを求めることで、自分自身の人間性に気づくようになりました。他者への思いやりを育むようになります。

自分自身に対する忍耐と寛容は、これらの原則を他者に対して実践するのに役立ちます。他者を許すことは、恨みの束縛から私たちを解放します。それはまた、他者の怒りや罪悪感を和らげるのにも役立ちます。今日、ナルコティクス・アノニマスと私たちのハイヤー・パワーと共に、私たちは自由に生き、幸せで、喜びに満ち、自由です。

この瞬間
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私たちは他者を許すことで恨みから解放されます。許しが本当に自分自身のためであることに気づき始めます。

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