五月15日

我们的第四步要求我们对自己进行彻底而无畏的道德清查。我们所需的信心和力量由我们理解的上帝提供。回顾我们的过去以及在活跃成瘾期间和之后所做的事情，会让我们感到羞愧和内疚。

尽管我们现在是不同的人，不再实践那些行为，但我们中的一些人仍然感到被困扰。我们可能仍然害怕重温一些经历。如果我们愿意，我们的更高力量可以在这个过程中引导我们的感受。

我们将获得的勇气是在穿越恐惧之后。在开始第四步之前，我们应该与我们的指导员回顾前三步。我们可以选择任何需要的环境，坐下来拿起笔写。

我们向我们的更高力量祈祷，祈求我们开始自我清查所需的力量和诚实。我们写下我们的恐惧、怨恨和行为。我们还写下我们的优点，其中许多是在我们保持清醒后新获得的。

我们尽可能回忆过去，写下所有影响我们生活和他人生活的事情，都是我们清查的材料。在整个过程中，我们可以祈祷，如果遇到困难，可以打电话给我们的指导员。

当我们写作时，我们中的一些人感到肩上的重担减轻了。羞愧和内疚似乎减弱了，我们开始对自己正在做的事情感到更好。第四步是我们可以为自己做的最有爱的事情之一。

它使我们摆脱过去的负担，并为未来带来希望。我们的第四步应尽快跟随第五步，以便获得最大收益。