ধূসর বই প্রতিফলন
সেই ভূত আমাদের কি করবে এই ভয়ে আমরা সেই আলমারি খুলতেই ভয় পেয়েছি।
Gray Book, p. 41 (Step Four, Lines 7-8)
নিজেদের নির্ভীক নৈতিক জায়. আমাদের আত্ম-মূল্যায়ন করার জন্য আমাদের যে বিশ্বাস এবং শক্তি প্রয়োজন তা আমাদের বোঝার ঈশ্বর দ্বারা সরবরাহ করা হয়। আমাদের অতীতের দিকে তাকানো এবং সক্রিয় আসক্তিতে এবং পরে আমরা যা করেছি তা আমাদের লজ্জা এবং অপরাধবোধের কারণ হয়। যদিও আমরা এখন আলাদা মানুষ এবং সেই আচরণগুলি আর অনুশীলন করি না, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ এখনও ভুতুড়ে বোধ করে। আমাদের কিছু অভিজ্ঞতা পুনরুজ্জীবিত করার জন্য এখনও কিছু ভয় থাকতে পারে। আমাদের উচ্চ শক্তি এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আমাদের অনুভূতিকে গাইড করতে সাহায্য করতে পারে, যদি আমরা তা করি। আমরা যে সাহস পাব তা হবে ভয়ের মধ্য দিয়ে চলার পর। চতুর্থ ধাপ শুরু করার আগে, আমাদের স্পনসরদের সাথে প্রথম তিনটি ধাপ পর্যালোচনা করা উচিত। আমরা বসতে এবং কলম তুলে লিখতে যা প্রয়োজন তা বেছে নিতে পারি। আমরা আমাদের উচ্চ শক্তির কাছে প্রার্থনা করি শক্তি এবং সততার জন্য যা আমাদের নিজেদের থেকে শুরু করতে হবে। আমরা আমাদের ভয়, বিরক্তি এবং আচরণ সম্পর্কে লিখি। আমরা আমাদের সম্পদ সম্পর্কেও লিখি, সেগুলির মধ্যে অনেকগুলি আমরা পরিষ্কার হওয়ার পর থেকে নতুন অর্জিত হয়েছে৷ আমরা আমাদের লেখার সাথে যতটা মনে করতে পারি ততটা পিছনে চলে যাই। আমাদের জীবন এবং অন্যদের জীবন প্রভাবিত করেছে যে সবকিছু, আমাদের জায় জন্য উপাদান. আমরা পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে প্রার্থনা করতে পারি, আমরা আটকে গেলে আমরা আমাদের স্পনসরদের কল করতে পারি। আমরা যখন লিখি, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ অনুভব করেছিল যে ওজন আমাদের কাঁধ থেকে নেমে এসেছে। লজ্জা এবং অপরাধবোধ কমে গেছে বলে মনে হচ্ছে, এবং আমরা যা করছি তা সম্পর্কে আমরা আরও ভাল বোধ করতে শুরু করেছি। চতুর্থ ধাপ হল সবচেয়ে প্রেমময় জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আমরা নিজেদের জন্য করতে পারি। এটি আমাদের অতীতের বোঝা থেকে মুক্ত করে এবং ভবিষ্যতের জন্য আমাদের আশা দেয়। আমাদের চতুর্থ ধাপ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি পঞ্চম ধাপ অনুসরণ করা উচিত, যাতে সর্বাধিক সুবিধাগুলি কাটা যায়। এই মুহূর্তে: আমরা বিশ্বাসের জন্য প্রার্থনা করব, আমরা বিশ্বাস করব যে অন্য দিকে যা আছে তা আমাদের এখন যা আছে তার চেয়ে ভাল হবে।