ग्रे बुक प्रतिबिंब
हम उस भूत के डर से उस अलमारी को खोलने से डरते रहे हैं कि वह हमारे साथ क्या कर सकता है।
Gray Book, p. 41 (Step Four, Lines 7-8)
हमारा चौथा कदम हमसे अपने आप का एक खोजपूर्ण और निडर नैतिक मूल्यांकन करने के लिए कहता है। हमारे आत्म-मूल्यांकन को पूरा करने के लिए आवश्यक विश्वास और शक्ति हमारे समझ के ईश्वर द्वारा प्रदान की जाती है। हमारे अतीत और सक्रिय नशे के दौरान और बाद में किए गए कार्यों को देखने से हमें शर्म और अपराधबोध होता है।
हालांकि अब हम अलग लोग हैं और अब उन व्यवहारों का अभ्यास नहीं करते हैं, फिर भी कुछ लोग खुद को भूतिया महसूस करते हैं। कुछ अनुभवों को फिर से जीने का डर अभी भी हो सकता है। यदि हम इसे अनुमति दें, तो हमारा उच्च शक्ति इस प्रक्रिया के दौरान हमारी भावनाओं का मार्गदर्शन कर सकता है।
हमें जो साहस मिलेगा वह डर के माध्यम से चलने के बाद होगा। चौथा कदम शुरू करने से पहले, हमें अपने प्रायोजकों के साथ पहले तीन कदमों की समीक्षा करनी चाहिए। हम बैठने और कलम उठाने और लिखने के लिए जो भी सेटिंग चुन सकते हैं।
हम अपने उच्च शक्ति से प्रार्थना करते हैं कि हमें अपने आप का मूल्यांकन शुरू करने के लिए आवश्यक शक्ति और ईमानदारी मिले। हम अपने डर, नाराजगी और आचरण के बारे में लिखते हैं। हम अपनी संपत्तियों के बारे में भी लिखते हैं, जिनमें से कई हमने साफ रहने के बाद से प्राप्त की हैं।
हम अपनी लेखन के साथ जितना पीछे जा सकते हैं, उतना पीछे जाते हैं। जो कुछ भी हमारे जीवन और दूसरों के जीवन को प्रभावित करता है, वह हमारे मूल्यांकन के लिए सामग्री है। हम प्रक्रिया के दौरान प्रार्थना कर सकते हैं, यदि हम फंस जाते हैं तो हम अपने प्रायोजकों को कॉल कर सकते हैं।
जैसे-जैसे हम लिखते हैं, कुछ लोगों ने महसूस किया कि उनके कंधों से भार उतर गया है। शर्म और अपराधबोध कम होते दिखते हैं, और हम जो कर रहे हैं उसके बारे में बेहतर महसूस करने लगते हैं। चौथा कदम हमारे लिए सबसे प्यारी चीजों में से एक है।
यह हमें अतीत के बोझ से मुक्त करता है, और भविष्य के लिए आशा देता है। हमारे चौथे कदम के बाद जल्द से जल्द पांचवां कदम होना चाहिए, ताकि अधिकतम लाभ प्राप्त हो सके।
हम विश्वास के लिए प्रार्थना करेंगे, हम भरोसा करेंगे कि जो दूसरी तरफ है वह अब से बेहतर होगा।