八月26日

定期的自我评估对我们在匿名戒毒会中的新生活方式至关重要。我们学会养成每天审视自己的感受、想法、动机和成功的习惯。我们查看自己在何处实践了精神原则而不是缺陷，以及我们在哪些方面有所不足。我们检查我们的H.A.L.T.S.

我们是否过于饥饿、愤怒、孤独、疲倦，是否过于认真对待自己？我们是否保持诚实？我们是否重新陷入旧的恐惧和怨恨？我们的灰皮书提醒我们：“这是对持续疯狂的疫苗。”我们发现与上帝和匿名戒毒会的另一位成员分享我们的第十步是有帮助的。另一个人可以最好地帮助我们看清自己的自欺和合理化。

我们看到自己做得好的地方和可以做得更好的地方。当我们看到自己的错误时，我们需要采取纠正措施。无论是对某人、某地或某事进行直接弥补，还是在行为中通过精神原则进行弥补。

这使我们能够在生活失控之前解决我们的缺陷。第十步是谦逊的精神原则在行动中。