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灰皮书反思

八月25日

保持清醒也是一种弥补,因为我们不再是问题的一部分。现在我们是解决方案的一部分。

Gray Book, p. 53 (Step Nine, Lines 33-35)

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在匿名戒毒会中,我们的十二步可以被视为十二种弥补。当我们第一次加入时,我们首先必须保持清醒。

我们的前三步可以理解为对更高力量的弥补。我们发现自己不是上帝,必须将这个角色交给一个比我们更强大的力量。在第三步中,我们对上帝的观念开始改变,这也是一种弥补。

在第四步中,我们通过诚实地审视自己的行为和导致不当行为的思维,开始对自己进行弥补。在第五步中,我们通过在行动之前进行现实检查,开始对社会进行弥补。在第六步中,我们通过意识到自己的性格缺陷,并尽力减少其影响,对自己和社会进行弥补。在第七步中,我们再次对上帝进行弥补,因为我们承认自己无能为力,需要上帝的帮助。

在第八和第九步中原谅自己和他人,我们学会了对自己和他人的同情。上帝原谅我们,我们原谅自己,也许他人也原谅我们。第十步可以被视为一种态度调整,对整个世界的弥补。

我们不再与恐惧、抑郁、愤怒或焦虑作斗争。我们通过实践精神原则继续进行个人盘点。

因此,我们开始对自己和他人感到良好。通过实践精神原则,我们对第十步的纠正部分需求减少。我们对自己、上帝和他人的弥补继续进行,因为我们通过祈祷和冥想努力实现情感稳定。

在第十一步中,我们通过与更高力量的有意识接触,实现了上帝意识,从而进行弥补。在第十二步中,我们的弥补成为所有步骤的延续,并在我们所有事务中实践这些原则,工作和生活我们的传统。

此刻
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我们将继续进行弥补。因为弥补意味着改变,我们继续努力改善;在我们更高力量、赞助人和匿名戒毒会的帮助下。

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