ধূসর বই প্রতিফলন
আমরা ব্যক্তিগত তালিকা গ্রহণ চালিয়ে গিয়েছিলাম, এবং যখন আমরা ভুল ছিলাম তখন তা দ্রুত স্বীকার করেছিলাম।
Gray Book, p. 54 (Step Ten, Header)
নিয়মিত আত্মমূল্যায়ন নারকোটিকস অ্যানোনিমাসে আমাদের নতুন জীবনের পথে অপরিহার্য। আমরা প্রতিদিন আমাদের অনুভূতি, চিন্তা, উদ্দেশ্য এবং আমাদের সাফল্যগুলি দেখার অভ্যাস তৈরি করি। আমরা ত্রুটির উপর আধ্যাত্মিক নীতিগুলি কোথায় অনুশীলন করেছি এবং কোথায় আমরা কম পড়েছি তা দেখি। আমরা আমাদের H.A.L.T.S. পরীক্ষা করি।
আমরা কি খুব ক্ষুধার্ত, রাগান্বিত, একাকী, ক্লান্ত এবং আমরা কি নিজেদেরকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছি? আমরা কি সৎ থাকছি? আমরা কি পুরানো ভয় এবং ক্ষোভে পিছলে যাচ্ছি? আমাদের গ্রে বুক আমাদের মনে করিয়ে দেয় "এটি একটি চলমান ভিত্তিতে পাগলামির বিরুদ্ধে একটি টিকা।" আমরা আমাদের দশম ধাপ ঈশ্বর এবং নারকোটিকস অ্যানোনিমাসের আরেকজন সদস্যের সাথে শেয়ার করতে সহায়ক মনে করি। অন্য একজন ব্যক্তি আমাদের নিজের আত্মপ্রতারণা এবং যুক্তিকরণ দেখতে সবচেয়ে ভালোভাবে সাহায্য করতে পারে।
আমরা দেখি আমরা কোথায় ভালো করেছি এবং কোথায় আমরা আরও ভালো করতে পারতাম। যখন আমরা দেখি আমরা কোথায় ভুল করেছি, তখন আমাদের সংশোধনমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। তা সরাসরি কোনো ব্যক্তি, স্থান বা জিনিসের কাছে সংশোধন করা হোক বা আধ্যাত্মিক নীতির সাথে আমাদের আচরণে সংশোধন করা হোক।
এটি আমাদের জীবনের ঘূর্ণিঝড়ের আগে আমাদের ত্রুটিগুলি সমাধান করতে দেয়। দশম ধাপ হল কর্মে বিনয় আধ্যাত্মিক নীতি।
এই মুহূর্তে: নারকোটিকস অ্যানোনিমাস এবং একটি উচ্চতর শক্তির মাধ্যমে, আমরা নিজেদের দিকে তাকানোর অভ্যাস তৈরি করি যাতে প্রোগ্রামটি যে আধ্যাত্মিক পুরস্কারগুলি অফার করে তা পেতে থাকি।