灰皮书反思
我们的旧方式是如此自我毁灭和以自我为中心，我们伤害了自己和我们所爱的人。学习新的生活方式是我们更高力量的祝福。
Gray Book, p. 140-141 (Chapter Eight, Lines 32-1)
作为成瘾者，我们的自我在许多方面控制了我们的生活。其中一种方式是不允许他人在我们需要帮助时帮助我们。
我们也常常反抗那些试图干涉我们意志的人，尤其是当他们试图伸出援手时。我们不需要帮助的想法必须被打破。
自给自足是成瘾疾病的一部分，这是一个谎言。接受我们没有所有答案的想法是学习如何在匿名戒毒会中生活新生活方式的一部分。我们在第一步中经历的最初投降开始了削弱自我的过程。
我们开始实践上帝意识的精神原则，并开始寻找上帝在我们生活中的角色。我们中的许多人开始看到，当我们为更高力量服务时，我们从自我毁灭中获得了最大的自由。有人说，自我的缩写是“排除上帝”。由于自我是成瘾疾病的一部分，它与生活精神解决方案相对立；这正好与“引入上帝”相反！
我们将感激我们的更高力量，因为这是我们拥有这种新生活方式的原因。