Loading

Suy Ngẫm Sách Xám

Tháng 4 ngày 27

Chúng ta muốn nhìn thẳng vào quá khứ của mình và xem nó như thế nào - rồi buông bỏ nó để chúng ta có thể sống ngày hôm nay.

Gray Book, p. 41 (Step Four, Lines 4-6)

Đọc suy ngẫm

thành tích riêng. Khi thực hiện Bước thứ tư, chúng tôi đã thấy các khuôn mẫu hành vi của mình và cách chúng ảnh hưởng đến Cuộc sống của chúng tôi cũng như Cuộc sống của người khác. Quá khứ của chúng ta thật đáng sợ vì nó bị nỗi sợ hãi chi phối. Bước thứ tư yêu cầu chúng ta thực hiện một bản kiểm kê đạo đức tìm kiếm và dũng cảm về bản thân. Để không sợ hãi, chúng ta cần Niềm tin, để có được Nguyên tắc Tâm linh của Niềm tin, chúng ta cần Hành động ở Bước thứ ba. Sau khi đưa ra Quyết định lật lại, cùng với Thần hiểu biết và Nhà tài trợ của chúng tôi, chúng tôi bắt đầu Quá trình Tự đánh giá. Chúng ta nhìn vào quá khứ của mình nhưng không sống trong đó. Chúng ta cầu xin Quyền lực cao hơn của mình về lòng can đảm và đặt bút lên giấy. Chúng tôi tìm kiếm cảm giác, cảm xúc và sự oán giận của mình. Chúng tôi viết về phản ứng và hành vi của chúng tôi đối với con người, địa điểm và sự vật. Chúng tôi viết về những tình huống này ảnh hưởng đến chúng tôi như thế nào. Chúng ta nhớ lại quá khứ của mình và chấp nhận rằng chúng ta đang hành động và phản ứng thông qua chứng nghiện chủ động. Chúng ta sẵn sàng chịu trách nhiệm về vai trò của mình. Chúng tôi cũng thấy mình đã hành động đúng đắn ở đâu giữa lúc hỗn loạn. Chúng tôi cũng viết về Tài sản mới tìm thấy của mình. Trong Narcotics Anonymous, chúng ta có thể tạo ra một quá khứ mới, một quá khứ của Niềm tin, Hy vọng và Tâm linh. Chúng tôi tiếp tục kiểm kê cá nhân để không lặp lại sai lầm của mình. Chúng ta học hỏi từ quá khứ và chia sẻ kinh nghiệm của mình với người khác. Chúng ta làm cho mỗi ngày trở nên có giá trị bằng cách thực hành các Nguyên tắc Tâm linh mà chúng ta được ban cho. Chúng ta bắt đầu trải nghiệm sự Tự do khỏi bản thân và Sự chấp nhận của người khác. Chúng ta không còn hối tiếc về quá khứ và không còn lo sợ về tương lai. Chúng ta được tự do sống Chỉ Cho Hôm Nay. Trong khoảnh khắc này: Chúng ta sẽ không còn sợ hãi quá khứ cũng như không muốn đóng cánh cửa đó lại nữa. Chúng ta sẽ học hỏi từ những sai lầm của mình và chia sẻ giải pháp với người khác.

Chia sẻ suy ngẫm trên WhatsApp