グレーブック・リフレクション
私たちは過去を直視し、それが何であったかを見極め、そしてそれを解放して今日を生きることができるようにしたい。
Gray Book, p. 41 (Step Four, Lines 4-6)
世界で最も破りにくい記録は、自分自身の過去の記録です。私たちが第四のステップを取ったとき、私たちは自分の行動パターンとそれが自分の人生や他人の人生にどのように影響を与えたかを見ました。私たちの過去は恐怖に支配されていたため、恐ろしいものでした。
第四のステップは、私たち自身の徹底的で恐れのない道徳的な棚卸しを求めています。恐れをなくすためには信仰が必要であり、信仰の霊的原則を得るためには第三のステップで行動を起こす必要がありました。それを手放す決断をした後、私たちは理解の神とスポンサーと共に自己評価のプロセスを始めます。過去を見ますが、それにとらわれません。私たちは高次の力に勇気を求め、紙にペンを走らせます。
私たちは感情、感情、恨みを探し求めました。人々、場所、物事に対する自分の反応と行動について書きます。
これらの状況が私たちにどのように影響を与えたかについて書きます。過去を思い出し、私たちが活発な依存症を通じて行動し反応していたことを受け入れます。私たちが果たした役割について責任を持つことをいとわないようになります。
混乱の中で正しい方法で行動した場所も見ます。新たに見つけた資産についても書きます。
ナルコティクス・アノニマスでは、信仰、希望、霊性の新しい過去を作り出すことができます。個人的な棚卸しを続け、過ちを繰り返さないようにします。過去から学び、経験を他の人と共有します。
与えられた霊的原則を実践することで、毎日を大切にします。自己からの自由と他者の受容を経験し始めます。過去を後悔することはなく、未来を恐れることもありません。
私たちは今日だけを生きる自由を得ます。
私たちはもはや過去を恐れたり、それを閉ざしたりすることを望んだりしません。過ちから学び、解決策を他の人と共有します。