تأمل الكتاب الرمادي
نريد أن ننظر إلى ماضينا في وجهه ونراه كما كان - ثم نحرره حتى نتمكن من العيش اليوم.
Gray Book, p. 41 (Step Four, Lines 4-6)
أصعب سجل في العالم لكسره هو سجلنا الشخصي. عندما أخذنا الخطوة الرابعة، رأينا أنماط سلوكياتنا وكيف أثرت على حياتنا وحياة الآخرين. كان ماضينا مخيفًا لأنه كان مهيمنًا بالخوف.
تطلب منا الخطوة الرابعة أن نقوم بجرد أخلاقي دقيق وشجاع لأنفسنا. لكي نكون بلا خوف، كنا بحاجة إلى الإيمان، وللحصول على المبدأ الروحي للإيمان كنا بحاجة إلى اتخاذ إجراء في الخطوة الثالثة. بعد اتخاذ القرار بتسليمه، مع الله الذي نفهمه ورعاتنا، نبدأ عملية التقييم الذاتي. ننظر إلى ماضينا، ولكن لا نغرق فيه. نطلب من قوتنا العليا الشجاعة، ونضع القلم على الورق.
بحثنا عن مشاعرنا وعواطفنا واستيائنا. نكتب عن ردود أفعالنا وسلوكياتنا تجاه الناس والأماكن والأشياء.
نكتب عن كيفية تأثير هذه المواقف علينا. نسترجع ماضينا ونقبل أننا كنا نتصرف ونتفاعل من خلال الإدمان النشط. نصبح مستعدين لتحمل المسؤولية عن الجزء الذي لعبناه.
نرى أيضًا أين تصرفنا بالطريقة الصحيحة في وسط الفوضى. نكتب عن أصولنا المكتشفة حديثًا أيضًا.
في زمالة مدمني المخدرات المجهولين، نحصل على فرصة لإنشاء ماضٍ جديد، واحد من الإيمان والأمل والروحانية. نستمر في أخذ الجرد الشخصي، حتى لا نكرر أخطائنا. نتعلم من ماضينا، ونشارك تجربتنا مع الآخرين.
نجعل كل يوم يحسب من خلال ممارسة المبادئ الروحية التي أعطيت لنا. نبدأ في تجربة الحرية من الذات وقبول الآخرين. لم نعد نندم على الماضي، ولم نعد نخاف من المستقبل.
نحن أحرار في العيش فقط لهذا اليوم.
لن نخاف من الماضي بعد الآن، ولن نرغب في إغلاق الباب عليه. سنتعلم من أخطائنا ونشارك الحلول مع الآخرين.