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그레이 북 반성

3월 19일

우리의 경험에 따르면, 약물 사용 이력을 이야기하는 대신, 다른 회복 중인 중독자들과 내면의 감정, 감정, 생각을 나누기 시작하는 사람들이 더 빠르게 성장하는 경향이 있습니다.

Gray Book, p. 68 (Step Twelve, Lines 18-21)

반성 읽기

듣는 법을 배우고, 배우기 위해 듣는다는 말은 우리가 처음 들어왔을 때 자주 들었던 말입니다. 이는 기본적으로 조용히 하고 듣거나, 귀에서 솜을 빼고 입에 넣으라는 의미였습니다. 이는 마약 익명 모임에서 회복의 메시지를 듣는 또 다른 방법이었습니다. 사람들의 이야기에 비교하지 말고 동일시하라는 제안이 있었습니다.

마약 익명 모임은 회복 프로그램이지 약물 프로그램이 아닙니다. 우리의 주요 문제는 중독의 병입니다.

약물은 단지 증상이었고, 실제 문제의 10%에 불과했습니다. 어떤 사람들은 이것을 빙산의 일각이라고 말합니다. 그래서 우리의 해결책은 깊은 영적 해결이어야 하며, 약물을 제거해도 여전히 치료되지 않은 중독이 남아 있습니다.

우리는 서로에게 우리의 내면을 나눕니다. 우리는 우리의 감정, 감정, 생각, 두려움, 그리고 희망에 대해 나눕니다. 우리는 문제인 전쟁 이야기가 아닌 회복이라는 해결책에 집중합니다.

우리는 희망의 메시지와 자유의 약속을 나눕니다. 이는 다른 사람들 안에서 동일시와 공감의 과정을 시작하게 합니다. 이는 치료적 가치가 있으며, 다른 회원들의 고개를 끄덕이는 것을 볼 때, 그것은 약물이 아니었습니다, 하하.

이 승인과 동일시의 표시는 수용의 한 형태입니다; 우리는 마침내 집에 온 것 같은 느낌을 받았습니다. 오랜만에 처음으로, 우리는 전체의 일부가 되었습니다. 우리의 영혼은 움직이고 깨어나기 시작합니다; 이는 무의식적인 수준에서 일어납니다.

우리는 우리 자신보다 더 큰 힘에 접속하고, 약물 사용에 대한 집착이 제거되거나 적어도 가라앉습니다. 어쨌든, 우리는 약물 사용의 욕망을 잃고 약물 없이 새로운 삶의 방식을 찾습니다. 우리는 우리의 메시지를 경험하고, 이것이 우리가 나누는 것입니다.

우리는 메시지를 나누고, 혼란을 나누지 않습니다. 이것은 우리 프로그램의 이상한 역설 중 하나입니다; 우리는 우리에게 자유롭게 주어진 것을 유지하기 위해 그것을 주어야 합니다. 이제 우리는 우리의 사용의 고통이 우리의 영성으로 가는 디딤돌로 사용된다는 것을 압니다.

이 순간
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우리는 동일시의 목적으로 10%를 나누고, 회복의 목적으로 희망을 나눕니다.

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