تأمل الكتاب الرمادي
تجربتنا هي أن أولئك الذين يبدأون في مشاركة المشاعر والأحاسيس والأفكار الداخلية مع مدمنين آخرين في التعافي، بدلاً من إعطاء تاريخ عن المخدرات، يميلون إلى النمو بشكل أسرع.
Gray Book, p. 68 (Step Twelve, Lines 18-21)
تعلم أن تستمع، استمع لتتعلم، كان هذا قولاً كنا نسمعه عندما دخلنا لأول مرة. كان يعني بشكل أساسي أن نبقى هادئين ونستمع، أو قيل لنا أن نخرج القطن من آذاننا ونضعه في أفواهنا. كان هذا طريقة أخرى لقول استمع إلى رسالة التعافي في زمالة مدمني المخدرات المجهولين. كان يُقترح أن نتعرف ولا نقارن مع قصص الناس.
زمالة مدمني المخدرات المجهولين هي برنامج تعافي، وليس برنامج مخدرات. مشكلتنا الرئيسية هي مرض الإدمان.
كانت المخدرات مجرد عرض؛ كانت فقط عشرة بالمائة من المشكلة الحقيقية. قمة الجبل الجليدي كما يقول البعض. لذا يجب أن يكون حلنا قرارًا روحانيًا عميقًا، أزل المخدرات وستظل لديك إدمان غير معالج.
نشارك مع بعضنا البعض أعمق ذواتنا. نشارك حول مشاعرنا، أحاسيسنا، أفكارنا، مخاوفنا، وآمالنا. نركز على الحل، وهو التعافي وليس قصص الحرب، وهي المشكلة.
نشارك رسالة الأمل ووعد الحرية. هذا يسمح ببدء عملية التعرف والتعاطف في الآخرين. هذا له قيمة علاجية، عندما نرى إيماءات الرأس من الأعضاء الآخرين، ولم تكن المخدرات، هاها.
هذا الإشارة للموافقة والتعرف هو شكل من أشكال القبول؛ شعرنا أخيرًا بأننا في المنزل. لأول مرة منذ فترة طويلة، نحن جزء من شيء كامل. تتحرك أرواحنا وتبدأ في الاستيقاظ؛ يحدث هذا على مستوى اللاوعي.
نستفيد من قوة أكبر من أنفسنا، وتزال هواجسنا حول الاستخدام أو على الأقل تهدأ. في كلتا الحالتين، نفقد الرغبة في الاستخدام ونجد طريقة جديدة للحياة بدون استخدام المخدرات. نختبر رسالتنا، وهذا ما نشاركه.
نشارك الرسالة، وليس الفوضى. هذا واحد من التناقضات الغريبة في برنامجنا؛ يجب أن نعطي ما أُعطي لنا بحرية، لكي نحافظ عليه. نعلم الآن أن ألم استخدامنا يُستخدم كحجر خطوة نحو روحانيتنا.
نشارك العشرة بالمائة، لأغراض التعرف. نشارك الأمل، لأغراض التعافي.