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グレーブック・リフレクション

5月6日

スローガンは、私たちがフェローシップに初めて参加したときに最も助けになった言葉です。

Gray Book, p. 81 (Chapter Five, Lines 5-7)

反省を読む

私たちがナルコティクス・アノニマスに初めて参加したとき、聞いた言葉のいくつかに混乱しました。「今日だけ」、「気楽に行こう」、「優先順位」、「手放して神に委ねよう」といった一行の言葉をたくさん聞きました。

これらのスローガンは、私たちが新たにクリーンになった生活に適用する最初のツールでした。私たちは自分自身や周囲の世界の見方に対する異なる視点を育む必要がありました。

スローガンは、私たちが物事のやり方を変えるのを助ける最も簡単な方法でした。スローガンはステップへの手すりと呼ばれています。

スローガンは、精神的または感情的な動揺の時に利用できます。それらは、病気が私たちを惑わそうとする罠から私たちを救い出すことができます。

それらは覚えやすく、日常の取引に適用しやすいです。スローガンはまた、困難な人々、場所、または物事に対処する際に必要な一時停止ボタンになることがあります。

私たちは、スローガンの行動を実践して、リカバリーで成長し続けることができます。私たちの心が昨日や明日に集中し始めたとき、私たちはいつでも「今日だけ」と自分に言うことができます。人生や自分自身を真剣に受け止めすぎるときは、「気楽に行こう」と言うことができます。人生に圧倒されるときは、落ち着いて「優先順位」と自分に言うことができます。結果や人をコントロールする必要があると感じるときは、「手放して神に委ねよう」と言うことができます。ミーティングに座っていて心が騒いでいるときや、自分の番が来たときに何を言うか考えすぎているときは、「完璧を求めず、適切さを達成しよう」と自分に言うことができます。私たちを正しい道に戻す、または正しい道に留まるために使用できるスローガンは他にもたくさんあります。私たちはステップを使って動き続けます。なぜなら、常に別の列車が来るからです。

スローガンは新参者だけのものではありません。私たちがN.A.でどれだけクリーンであっても、スローガンは私たちを助け続けます。

この瞬間
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私たちはこれらの簡単なスローガンを日常的に適用します。

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