八月21日

许多人在来到匿名戒毒会时听说，好消息是我们找回了感觉。我们也听说坏消息是我们找回了感觉。我们问自己，怎么可能两个说法都是真的？

我们发现，在实现完全和彻底的戒断后，我们不再麻醉我们的感觉。我们中的许多人开始感觉好些。问题是，我们开始感觉到一切都更好；包括身体、精神和灵性的戒断。

我们也开始感受到被压抑的负面情绪，包括药物使用及其生活方式对我们生活的影响。我们很快了解到，成瘾的疾病也是一种情感疾病。我们中的许多人使用药物来掩盖自我的感觉。

我们使用药物来控制我们的感觉；我们确切知道我们想使用什么药物和剂量，从而“控制我们的感觉”。匿名戒毒会的计划提供了一种新生活方式。它提供了一种以精神为基础的计划，当生活时，会对我们自己和他人产生积极的感觉。

我们不使用步骤来麻醉或麻木我们。步骤帮助我们追溯我们的感觉并生存我们的情绪。我们也在我们所理解的上帝、赞助和团体的帮助下，用希望取代绝望。

实践匿名戒毒会的精神原则，我们对自己和我们在康复中所做的事情产生了新的良好感觉。我们找到了新的欣快感，并在内心深处知道一切都会好起来。即使在康复中，我们的感觉和情绪仍然可以定义我们的疾病。

是精神原则的实践和积极的行动可以定义我们的康复。