그레이 북 반성
오늘 우리는 사랑, 기쁨, 희망, 흥분, 슬픔, 우정의 진정한 감정을 가지고 있습니다. 이는 과거의 약물로 유도된 감정이 아닙니다.
Gray Book, p. 153 (Chapter Ten, Lines 25-26)
우리 중 많은 사람들이 Narcotics Anonymous에 도착했을 때, 좋은 소식은 우리가 감정을 되찾는다는 것이었습니다. 나쁜 소식은 우리가 감정을 되찾는다는 것이었습니다. 우리는 어떻게 두 가지 진술이 모두 사실일 수 있는지 자문했습니다.
완전하고 총체적인 금단을 달성한 후, 우리는 더 이상 우리의 감정을 약물로 다스리지 않는다는 것을 알게 되었습니다. 우리 중 많은 사람들은 기분이 나아지기 시작했습니다. 문제는 우리가 모든 것을 더 잘 느끼기 시작했다는 것입니다. 신체적, 정신적, 영적 금단을 포함하여.
우리는 또한 부정적인 감정에 갇히기 시작했으며, 약물 사용과 그 생활 방식이 우리의 삶에 미친 영향을 포함했습니다. 우리는 곧 중독의 질병이 또한 감정의 질병이라는 것을 배웠습니다. 우리 중 많은 사람들은 자신의 감정을 가리기 위해 약물을 사용했습니다.
우리는 감정을 통제하기 위해 약물을 사용했습니다. 우리는 어떤 약물을 사용하고 싶은지, 그리고 그 양을 정확히 알고 있었습니다. 따라서 "감정을 통제"했습니다. Narcotics Anonymous 프로그램은 새로운 삶의 방식을 제공합니다. 그것은 영적으로 기반을 둔 프로그램을 제공하며, 이를 살면 우리와 다른 사람들에 대한 긍정적인 감정을 가져옵니다.
우리는 단계를 사용하여 우리를 마비시키거나 무감각하게 하지 않습니다. 단계는 우리의 감정을 추적하고 우리의 감정을 견디도록 도와줍니다. 또한 우리의 신, 스폰서십, 그리고 Fellowship의 도움으로 절망을 희망으로 대체합니다.
Narcotics Anonymous의 영적 원칙을 실천함으로써, 우리는 우리 자신과 우리의 회복에 대해 새로운 긍정적인 감정을 개발합니다. 우리는 새로운 희열을 발견하고, 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 깊이 내면에서 알고 있습니다. 우리의 감정과 감정은 여전히 회복 중에도 우리의 질병을 정의할 수 있습니다.
영적 원칙의 실천과 긍정적인 행동이 우리의 회복을 정의할 수 있습니다.
우리는 우리의 행동의 결과로 긍정적인 감정으로 우리의 과거 약물로 유도된 쾌감을 대체할 것입니다.