ধূসর বই প্রতিফলন
আজ আমাদের কাছে ভালোবাসা, আনন্দ, আশা, উত্তেজনা, দুঃখ এবং বন্ধুত্বের প্রকৃত অনুভূতি রয়েছে—পুরানো মাদক প্রভাবিত অনুভূতি নয়।
Gray Book, p. 153 (Chapter Ten, Lines 25-26)
আমাদের অনেকেই, নারকোটিকস অ্যানোনিমাসে আসার পর শুনেছি যে ভালো খবর হল আমরা আমাদের অনুভূতি ফিরে পাই। আমরা এটাও শুনেছি যে খারাপ খবর হল আমরা আমাদের অনুভূতি ফিরে পাই। আমরা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করেছি, কিভাবে উভয় বিবৃতি সত্য হতে পারে?
আমরা খুঁজে পাই যে সম্পূর্ণ এবং মোট সংযম অর্জনের পরে আমরা আর আমাদের অনুভূতিগুলি ওষুধ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করছিলাম না। আমাদের অনেকেই ভালো অনুভব করতে শুরু করেছিলাম। সমস্যা ছিল যে আমরা সবকিছু আরও ভালোভাবে অনুভব করতে শুরু করেছিলাম; শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক প্রত্যাহার সহ।
আমরা নেতিবাচক অনুভূতিগুলিতে আবদ্ধ অনুভব করতে শুরু করেছিলাম, যার মধ্যে ছিল মাদক ব্যবহার এবং এর জীবনধারার প্রভাব আমাদের জীবনে। আমরা শীঘ্রই শিখেছি যে আসক্তির রোগটি একটি অনুভূতির রোগও ছিল। আমাদের অনেকেই আমাদের অনুভূতিগুলি আড়াল করতে মাদক ব্যবহার করতাম।
আমরা আমাদের অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে মাদক ব্যবহার করতাম; আমরা জানতাম ঠিক কোন মাদকগুলি আমরা ব্যবহার করতে চাই এবং পরিমাণ, এইভাবে, "আমাদের অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করা।" নারকোটিকস অ্যানোনিমাসের প্রোগ্রাম একটি নতুন জীবনধারা অফার করে। এটি একটি আধ্যাত্মিক ভিত্তিক প্রোগ্রাম অফার করে যা বাঁচলে আমাদের এবং অন্যদের সম্পর্কে ইতিবাচক অনুভূতির ফলাফল দেয়।
আমরা ধাপগুলি ব্যবহার করি না আমাদের অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ বা অসাড় করতে। ধাপগুলি আমাদের অনুভূতিগুলি অনুসরণ করতে এবং আমাদের আবেগগুলি টিকে থাকতে সাহায্য করে। আমরা আমাদের ঈশ্বর, স্পনসরশিপ এবং ফেলোশিপের সাহায্যে হতাশাকে আশা দিয়ে প্রতিস্থাপন করি।
নারকোটিকস অ্যানোনিমাসের আধ্যাত্মিক নীতিগুলি অনুশীলন করে, আমরা আমাদের এবং আমাদের পুনরুদ্ধার সম্পর্কে নতুন ভালো অনুভূতি বিকাশ করি। আমরা একটি নতুন উচ্ছ্বাস খুঁজে পাই এবং গভীরভাবে জানি যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। আমাদের অনুভূতি এবং আবেগ পুনরুদ্ধারেও আমাদের রোগকে সংজ্ঞায়িত করতে পারে।
এটি আধ্যাত্মিক নীতিগুলির অনুশীলন এবং ইতিবাচক কর্মগুলি যা আমাদের পুনরুদ্ধারকে সংজ্ঞায়িত করতে পারে।
এই মুহূর্তে: আমরা আমাদের কর্মের ফলস্বরূপ ইতিবাচক অনুভূতি দিয়ে আমাদের পুরানো মাদক প্রভাবিত উচ্চতাকে প্রতিস্থাপন করব।