گرے بک عکاسی
آج ہمارے پاس محبت، خوشی، امید، جوش، اداسی اور دوستی کے حقیقی جذبات ہیں — نہ کہ پرانے منشیات سے متاثرہ جذبات۔
Gray Book, p. 153 (Chapter Ten, Lines 25-26)
ہم میں سے بہت سے لوگوں نے، نارکوٹکس انانیمس میں پہنچنے پر سنا کہ اچھی خبر یہ ہے کہ ہمیں اپنے جذبات واپس مل جاتے ہیں۔ ہم نے یہ بھی سنا کہ بری خبر یہ ہے کہ ہمیں اپنے جذبات واپس مل جاتے ہیں۔ ہم نے اپنے آپ سے پوچھا، دونوں بیانات کیسے درست ہو سکتے ہیں؟
ہمیں پتہ چلا کہ مکمل اور مکمل پرہیز حاصل کرنے کے بعد ہم اپنے جذبات کو مزید دوا نہیں دے رہے تھے۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں نے بہتر محسوس کرنا شروع کر دیا۔ مسئلہ یہ تھا کہ ہم نے ہر چیز کو بہتر محسوس کرنا شروع کر دیا؛ جسمانی، ذہنی اور روحانی واپسی سمیت۔
ہم نے منفی جذبات میں بھی بند ہونا شروع کر دیا، بشمول اثرات، منشیات کے استعمال اور اس کی طرز زندگی کا ہماری زندگیوں پر اثر۔ ہمیں جلد ہی معلوم ہوا کہ نشے کی بیماری بھی ایک جذباتی بیماری تھی۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں نے اپنے جذبات کو چھپانے کے لیے منشیات کا استعمال کیا۔
ہم نے اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے کے لیے منشیات کا استعمال کیا؛ ہم جانتے تھے کہ ہم کون سی منشیات استعمال کرنا چاہتے ہیں اور مقدار، اس طرح، "اپنے جذبات کو کنٹرول کرنا۔" نارکوٹکس انانیمس کا پروگرام ایک نیا طرز زندگی پیش کرتا ہے۔ یہ ایک روحانی بنیاد پر پروگرام پیش کرتا ہے جو جب جیا جاتا ہے تو ہمارے اور دوسروں کے بارے میں مثبت جذبات پیدا کرتا ہے۔
ہم اپنے آپ کو دوا دینے یا بے حس کرنے کے لیے قدموں کا استعمال نہیں کرتے۔ قدم ہمیں اپنے جذبات کا پتہ لگانے اور اپنے جذبات سے بچنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہم اپنے خدا، اسپانسرشپ اور فیلوزشپ کی مدد سے مایوسی کو امید سے بدل دیتے ہیں۔
نارکوٹکس انانیمس کے روحانی اصولوں پر عمل کرتے ہوئے، ہم اپنے اور اپنی بحالی کے بارے میں نئے اچھے جذبات پیدا کرتے ہیں۔ ہم ایک نئی خوشی محسوس کرتے ہیں اور اندر سے گہرائی میں جانتے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔ ہمارے جذبات اور احساسات بحالی میں بھی ہماری بیماری کی وضاحت کر سکتے ہیں۔
یہ روحانی اصولوں کی مشق اور مثبت اعمال ہیں جو ہماری بحالی کی وضاحت کر سکتے ہیں۔
ہم اپنے پرانے منشیات سے متاثرہ نشے کو اپنے اعمال کے نتیجے میں مثبت جذبات سے بدل دیں گے۔