四月29日

对我们来说，沉溺于过去就是活在过去，这会导致抑郁。活在未来也会产生不确定性，从而导致恐惧。当我们处于活跃的成瘾中时，我们无法活在当下。

我们不断寻找方法和手段来继续使用。我们最大的恐惧之一是我们会用完药物。

我们总是担心下一个。我们害怕无法承受自己的情绪。

我们从生活变成了仅仅是生存和存在。凭借绝望的礼物，我们被引导到匿名戒毒会。在这里，我们找到了与我们一样的人，他们的灵魂经历了相同的成瘾恐怖。

实践这些简单的精神原则，我们被赋予了那一天的希望。我们的基本文本说：“我们不再与恐惧、愤怒、内疚、自怜或抑郁作斗争。”当我们见证其他成瘾者在匿名戒毒会中保持清醒并生活得快乐、快乐和自由时，我们获得了希望。无条件的投降是我们的解决方案；这是信仰的行动。对我们更高力量的信仰现在成为我们最大的力量来源。

信任我们自己理解的上帝使我们能够活在当下。在风暴中保持冷静是信任的行动。通过与我们的赞助人一起实践步骤，我们开始康复、揭示和发现真正的自我。

随着信仰的增长，我们的恐惧减退。我们开始与他人分享我们的旅程，肩并肩地走在一起。我们通过分享我们的经验、力量和希望来加强我们的康复。