گرے بک عکاسی
جیسے ہی ہم حال میں جینا شروع کرتے ہیں، ماضی کے بوجھ اور مستقبل کی پریشانیاں دور ہو جاتی ہیں۔ ہمیں ان چیزوں کو قبول کرنے کا سکون دیا گیا ہے جنہیں ہم تبدیل نہیں کر سکتے...
Gray Book, p. 147 (Chapter Nine, Lines 26-29)
ماضی، جس کا نتیجہ ڈپریشن میں ہوتا ہے۔ مستقبل میں جینا بھی بے یقینی پیدا کرتا ہے، جو خوف کا باعث بنتا ہے۔ جب ہم فعال نشے میں تھے، ہم دن میں رہنے کے قابل نہیں تھے۔ ہم مسلسل استعمال کرتے رہنے کے طریقے اور ذرائع تلاش کر رہے تھے۔ ہمارے سب سے بڑے خوف میں سے ایک یہ تھا کہ ہمارے پاس منشیات ختم ہو جائیں گی۔ ہم ہمیشہ اگلے کی فکر میں رہتے تھے۔ ہمیں ڈر تھا کہ ہم اپنے جذبات سے بچ نہ جائیں۔ ہم زندہ رہنے سے صرف زندہ رہنے اور موجودہ میں چلے گئے۔ G.ift 0.f D.esperation کے ساتھ، ہمیں Narcotics Anonymous کی طرف لے جایا گیا۔ یہاں، ہمیں اپنے جیسے لوگ ملے جن کی روحیں نشے کی اسی ہولناکی کا دورہ کرتی تھیں۔ ان چند سادہ روحانی اصولوں پر عمل کرنے سے ہمیں اس دن کی امید ملی۔ ہمارا بنیادی متن کہتا ہے، "ہم اب خوف، غصہ، جرم، خود ترسی یا افسردگی سے نہیں لڑ رہے ہیں۔" جیسا کہ ہم نے Narcotics Anonymous میں دیگر عادی افراد کے شواہد کا مشاہدہ کیا، کلین اینڈ جیو خوش، خوش اور آزاد، ہمیں امید ملی۔ غیر مشروط ہتھیار ڈالنا ہمارا حل ہے۔ یہ عمل میں ایمان ہے۔ ہماری اعلیٰ طاقت پر یقین اب ہماری طاقت کا سب سے بڑا ذریعہ بن جاتا ہے۔ ہماری اپنی سمجھ کے خدا پر بھروسہ ہمیں
جینے کے قابل بناتا ہے۔ طوفان کے درمیان پرسکون رہنا ہے؛ عمل پر بھروسہ کریں۔ اپنے اسپانسرز کے ساتھ اقدامات کے ذریعے کام کرتے ہوئے، ہم بازیافت، دریافت اور دریافت کرنا شروع کرتے ہیں کہ ہم واقعی کون ہیں۔ جب ہمارا ایمان بڑھنا شروع ہوتا ہے تو ہمارے خوف کم ہو جاتے ہیں۔ ہم اپنے سفر کو دوسروں کے ساتھ بانٹنا شروع کرتے ہیں جب ہم بغیر کسی متوازی کے ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔ جب ہم اپنے تجربے، طاقت اور امید کا اشتراک کرتے ہیں تو ہم اپنی بحالی کو تقویت دیتے ہیں۔ اس لمحے میں: ہم دعا اور مراقبہ کے ذریعے سکون اور قبولیت حاصل کریں گے۔ ہم صرف آج کے لیے جییں گے۔